Une plateforme hybride et interactive

EnSoi est une plateforme hybride, interactive, flexible et intuitive, qui enrichit l'interaction humaine grâce à sa technologie.

Ressources et formules disponibles

Une variété d'activités et de ressources en français est proposée, avec deux types de formules adaptées à vos besoins :

- Synchrones : En direct, pour des interactions en temps réel.

- Asynchrones : Accessibles à votre rythme, où et quand vous voulez.

Ces formules permettent d’organiser diverses activités, notamment :

- Ateliers

- Cours

- Lectures

- Pratiques méditatives guidées

- Sessions et formations

- Et bien plus encore

Thèmes abordés

Les thèmes proposés incluent :

- Santé naturelle & holistique

- Naturopathie

- Yoga

- Être bien dans sa peau et dans sa vie

- Et bien plus, accessibles de partout

Une expérience interactive et pratique

EnSoi se distingue par sa technologie interactive qui facilite :

- Les rendez-vous cliniques

- Les cours et formations

- Les ateliers collaboratifs

- Les groupes de discussion en temps réel

Grâce à sa technologie interactive, EnSoi facilite les échanges, les corrections et les ajustements en temps réel. La plateforme EnSoi offre une efficacité pédagogique souvent supérieure à celle des interactions en présentiel.


 

L’art de modifier la dynamique des postures

Dans cet extrait de cours, nous explorons la possibilité de jouer avec les différents plans, avec l’horizontalité et la verticalité, pour ajuster et modifier la dynamique d’une posture. En variant de cette façon, une posture peut devenir plus tonique ou plus modérée, selon le plan choisi pour l'explorer. Cette approche permet non seulement de rendre notre pratique plus créative mais aussi d’offrir des ajustements qui favorisent une meilleure conscience corporelle. De telles variations contribuent à affiner notre pratique, en nous aidant à mieux comprendre les mécanismes internes de chaque mouvement.

 

Extrait du cours Technique Séquencement Asana no2 (5h) qui fait partie du programme Études Avancées du Yoga (300h) qui est offert par l'Académie En Soi.

 


La Paix Débute En Soi ®!

Activités, cours et formations à venir

16 Oct
Jñāna Jeudi synchrone
Date 2025-10-16 19:00 - 21:00
Réservez ici!

Jñāna signifie connaissances en sanskrit. Jñāna yoga est une des quatre voies du yoga; celle de l'étude. Ces classes sont une façon de cultiver la voie de la connaissance.

Jñāna Jeudis synchrones

Ces classes sont exclusivement ouvertes aux étudiants inscrits à un programme en yoga. Offertes en direct, ces classes synchrones sont liées aux différents programmes de yoga. Elles offrent aux étudiants une occasion précieuse de poser des questions, d'interagir avec les pairs, de consolider la matière et la compréhension, de s'exercer à guider et de recevoir des commentaires constructifs. Selon le programme, ces sessions peuvent également inclure des évaluations pratiques. 

Ces classes ont lieu sur une base régulière. Les réservations sont requises pour assister à chaque classe. La période d'inscription se termine 24h avant la classe.

Ces classes s'adressent uniquement aux personne qui sont inscrites dans un programme d'étude de yoga en cours (n'ayant pas encore obtenu leur diplôme).

Fonctionnement et détails

Les étudiants inscrits à un programme d'étude sont automatiquement inscrits aux Jñāna Jeudis synchrones. Toutefois, une réservation est nécessaire pour confirmer sa place à chaque cours et accéder à la salle de classe.
Offert à distance, en formule synchrone pour les étudiants inscrits à un programme.

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À ne pas confondre avec les Jñāna Jeudis asynchrones:

Jñāna Jeudis asynchrones

Ces Jñāna Jeudis font partie intégrante du programme Études Avancées du Yoga (certificat de 300 heures). Les étudiants libres, non inscrits à un programme, peuvent accéder à ces cours asynchrones afin de poursuivre leurs études à leur propre rythme, dans le cadre de l'éducation continue. Ces cours sont répartis dans les catégories suivantes: Étude des écrits, Satsang, Asana et mythologie, et Asana et métaphores. Voir en boutique pour plus de détails

30 Oct
Jñāna Jeudi synchrone
2025-10-30 19:00 - 21:00
Réservez ici!

Jñāna signifie connaissances en sanskrit. Jñāna yoga est une des quatre voies du yoga; celle de l'étude. Ces classes sont une façon de cultiver la voie de la connaissance.

Jñāna Jeudis synchrones

Ces classes sont exclusivement ouvertes aux étudiants inscrits à un programme en yoga. Offertes en direct, ces classes synchrones sont liées aux différents programmes de yoga. Elles offrent aux étudiants une occasion précieuse de poser des questions, d'interagir avec les pairs, de consolider la matière et la compréhension, de s'exercer à guider et de recevoir des commentaires constructifs. Selon le programme, ces sessions peuvent également inclure des évaluations pratiques. 

Ces classes ont lieu sur une base régulière. Les réservations sont requises pour assister à chaque classe. La période d'inscription se termine 24h avant la classe.

Ces classes s'adressent uniquement aux personne qui sont inscrites dans un programme d'étude de yoga en cours (n'ayant pas encore obtenu leur diplôme).

Fonctionnement et détails

Les étudiants inscrits à un programme d'étude sont automatiquement inscrits aux Jñāna Jeudis synchrones. Toutefois, une réservation est nécessaire pour confirmer sa place à chaque cours et accéder à la salle de classe.
Offert à distance, en formule synchrone pour les étudiants inscrits à un programme.

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À ne pas confondre avec les Jñāna Jeudis asynchrones:

Jñāna Jeudis asynchrones

Ces Jñāna Jeudis font partie intégrante du programme Études Avancées du Yoga (certificat de 300 heures). Les étudiants libres, non inscrits à un programme, peuvent accéder à ces cours asynchrones afin de poursuivre leurs études à leur propre rythme, dans le cadre de l'éducation continue. Ces cours sont répartis dans les catégories suivantes: Étude des écrits, Satsang, Asana et mythologie, et Asana et métaphores. Voir en boutique pour plus de détails

13 Nov
Jñāna Jeudi synchrone
2025-11-13 19:00 - 21:00
Réservez ici!

Jñāna signifie connaissances en sanskrit. Jñāna yoga est une des quatre voies du yoga; celle de l'étude. Ces classes sont une façon de cultiver la voie de la connaissance.

Jñāna Jeudis synchrones

Ces classes sont exclusivement ouvertes aux étudiants inscrits à un programme en yoga. Offertes en direct, ces classes synchrones sont liées aux différents programmes de yoga. Elles offrent aux étudiants une occasion précieuse de poser des questions, d'interagir avec les pairs, de consolider la matière et la compréhension, de s'exercer à guider et de recevoir des commentaires constructifs. Selon le programme, ces sessions peuvent également inclure des évaluations pratiques. 

Ces classes ont lieu sur une base régulière. Les réservations sont requises pour assister à chaque classe. La période d'inscription se termine 24h avant la classe.

Ces classes s'adressent uniquement aux personne qui sont inscrites dans un programme d'étude de yoga en cours (n'ayant pas encore obtenu leur diplôme).

Fonctionnement et détails

Les étudiants inscrits à un programme d'étude sont automatiquement inscrits aux Jñāna Jeudis synchrones. Toutefois, une réservation est nécessaire pour confirmer sa place à chaque cours et accéder à la salle de classe.
Offert à distance, en formule synchrone pour les étudiants inscrits à un programme.

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À ne pas confondre avec les Jñāna Jeudis asynchrones:

Jñāna Jeudis asynchrones

Ces Jñāna Jeudis font partie intégrante du programme Études Avancées du Yoga (certificat de 300 heures). Les étudiants libres, non inscrits à un programme, peuvent accéder à ces cours asynchrones afin de poursuivre leurs études à leur propre rythme, dans le cadre de l'éducation continue. Ces cours sont répartis dans les catégories suivantes: Étude des écrits, Satsang, Asana et mythologie, et Asana et métaphores. Voir en boutique pour plus de détails

11 Déc
Jñāna Jeudi synchrone
2025-12-11 19:00 - 21:00
Réservez ici!

Jñāna signifie connaissances en sanskrit. Jñāna yoga est une des quatre voies du yoga; celle de l'étude. Ces classes sont une façon de cultiver la voie de la connaissance.

Jñāna Jeudis synchrones

Ces classes sont exclusivement ouvertes aux étudiants inscrits à un programme en yoga. Offertes en direct, ces classes synchrones sont liées aux différents programmes de yoga. Elles offrent aux étudiants une occasion précieuse de poser des questions, d'interagir avec les pairs, de consolider la matière et la compréhension, de s'exercer à guider et de recevoir des commentaires constructifs. Selon le programme, ces sessions peuvent également inclure des évaluations pratiques. 

Ces classes ont lieu sur une base régulière. Les réservations sont requises pour assister à chaque classe. La période d'inscription se termine 24h avant la classe.

Ces classes s'adressent uniquement aux personne qui sont inscrites dans un programme d'étude de yoga en cours (n'ayant pas encore obtenu leur diplôme).

Fonctionnement et détails

Les étudiants inscrits à un programme d'étude sont automatiquement inscrits aux Jñāna Jeudis synchrones. Toutefois, une réservation est nécessaire pour confirmer sa place à chaque cours et accéder à la salle de classe.
Offert à distance, en formule synchrone pour les étudiants inscrits à un programme.

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À ne pas confondre avec les Jñāna Jeudis asynchrones:

Jñāna Jeudis asynchrones

Ces Jñāna Jeudis font partie intégrante du programme Études Avancées du Yoga (certificat de 300 heures). Les étudiants libres, non inscrits à un programme, peuvent accéder à ces cours asynchrones afin de poursuivre leurs études à leur propre rythme, dans le cadre de l'éducation continue. Ces cours sont répartis dans les catégories suivantes: Étude des écrits, Satsang, Asana et mythologie, et Asana et métaphores. Voir en boutique pour plus de détails

18 Déc
Jñāna Jeudi synchrone
2025-12-18 19:00 - 21:00
Réservez ici!

Jñāna signifie connaissances en sanskrit. Jñāna yoga est une des quatre voies du yoga; celle de l'étude. Ces classes sont une façon de cultiver la voie de la connaissance.

Jñāna Jeudis synchrones

Ces classes sont exclusivement ouvertes aux étudiants inscrits à un programme en yoga. Offertes en direct, ces classes synchrones sont liées aux différents programmes de yoga. Elles offrent aux étudiants une occasion précieuse de poser des questions, d'interagir avec les pairs, de consolider la matière et la compréhension, de s'exercer à guider et de recevoir des commentaires constructifs. Selon le programme, ces sessions peuvent également inclure des évaluations pratiques. 

Ces classes ont lieu sur une base régulière. Les réservations sont requises pour assister à chaque classe. La période d'inscription se termine 24h avant la classe.

Ces classes s'adressent uniquement aux personne qui sont inscrites dans un programme d'étude de yoga en cours (n'ayant pas encore obtenu leur diplôme).

Fonctionnement et détails

Les étudiants inscrits à un programme d'étude sont automatiquement inscrits aux Jñāna Jeudis synchrones. Toutefois, une réservation est nécessaire pour confirmer sa place à chaque cours et accéder à la salle de classe.
Offert à distance, en formule synchrone pour les étudiants inscrits à un programme.

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À ne pas confondre avec les Jñāna Jeudis asynchrones:

Jñāna Jeudis asynchrones

Ces Jñāna Jeudis font partie intégrante du programme Études Avancées du Yoga (certificat de 300 heures). Les étudiants libres, non inscrits à un programme, peuvent accéder à ces cours asynchrones afin de poursuivre leurs études à leur propre rythme, dans le cadre de l'éducation continue. Ces cours sont répartis dans les catégories suivantes: Étude des écrits, Satsang, Asana et mythologie, et Asana et métaphores. Voir en boutique pour plus de détails