Moyens simples pour vivre le yoga
Le yoga peut se vivre différemment d'une pratique à l'autre. Il peut également aller plus loin que notre tapis et devenir une réelle façon de vivre.
Voir le profil- La pratique du yoga à l’extérieur du tapis: l’étude constante de soi c'est la notion de svadhyayaCoeur
La notion de svadhyaya selon les Yoga-sutras de Patanjali Sutra II.1 est l'« Étude de textes qui conduit à la connaissance de soi par la référence constante à son expérience dans…
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