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Bénir le passé: une pratique méditative puissante
Le voyage de la vie est façonné par une multitude d'expériences, de rencontres et de souvenirs qui s'entrelacent pour créer la trame complexe de notre passé. Cependant, il est inévitable que ce passé renferme également des moments douloureux, des erreurs et des épreuves qui peuvent laisser des cicatrices émotionnelles profondes. Dans notre quête d'un bien-être intérieur et d'une paix de l'esprit, il est essentiel d'apprendre à embrasser ces expériences avec bienveillance et à bénir le passé. Si nous relions cette pratique à un yoga postural méditatif,
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