Ce cours théorique a pour but de sensibiliser l'étudiant aux éléments qu'impliquent une expérience qualifiée douloureuse ou difficile (dukkha en pali, duhkha en sankrit), de présenter les effets physiologiques de la douleur, de permettre de comprendre les répercussions de l'expérience douloureuse sur la sphère psychologique. Nous identifions les causes de dukkha dans le but éventuel d'établir un plan d'action pour remédier à la situation en contexte d'accompagnement ou de démarche thérapeutique, puis finalement, mettre dukkha en relation avec diverses techniques psycho-spirituelles.

Dans ce cours, nous dressons un portrait général du phénomène douloureux afin de mieux le comprendre mais surtout de l’observer sous différents angles et au travers la lentille de différentes cultures. Avec une compréhension plus élargie, nous pouvons par la suite mieux savoir comment la gérer ou assister autrui dans la gestion de celle-ci, grâce aux méthodes appropriées selon le cas. 

Ce cours s'adresse à

• Des étudiants inscrits à un programme d'étude ou à un cours dont celui-ci est le prérequis,
• Des personnes qui vivent une période difficile ou qui côtoient une personne vivant des difficultés et qui souhaitent obtenir des outils ainsi que des connaissances afin de passer au travers de ce moment houleux,

Détails du cours

Valide comme formation continue chez Yoga Alliance (3 crédits).

Formule à durée fixe, à distance, asynchrone.  

Ouvert à tous.

Cours de 3 heures. L’étudiant est libre de faire le cours à son rythme. L’accès au matériel du cours reste dans son compte tant et aussi longtemps que celui-ci est actif.

Interrelation avec programmes d’études

• Cours prérequis pour le cours Accompagnement: Les Outils du Guide.

• Cours obligatoire dans les programmes d’étude suivants :