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Poursuivre ses études: philosophie et technique. Cheminement spirituel vivant. Pour professeurs et praticiens
Votre sélection:
Reprendre son souffle en main. Comprendre la respiration et savoir l'utiliser consciemment pour transformer son état.
Pratiques de yoga postural guidé, méditatif et créatif qui s'inspirent de métaphores poétiques et symboliques.
Pratiques de yoga postural guidé, méditatif et créatif inspirées des grands contes et personnages mythologiques
Apprivoiser la douleur (physique, psychologique, spirituelle) pour soi et pour ceux qu'on accompagne
Faciliter la lecture et la compréhension d'une œuvre fondamentale, ou d'un concept clé de celle-ci
Pour soi ou pour enseigner, formation en ligne, en français, modulable et humaine. Pour vivre le yoga au-delà du tapis
Accompagnement ciblé et sur mesure, transmission vivante. Durée personnalisée (min. 4 h./ mentorat min. 8h)
Comprendre son mental, démystifier la méditation. Outils accessibles pour maîtriser ses pensées, émotions et réactions.
Rester calme et reposé dans un monde qui accélère. Des outils concrets pour resté ancré au cœur du mouvement.
Un guide pour s'aligner aux cycles de la vie, mensuel, saisonnier, existentiel et cultiver l'équilibre à travers le tout
Comprenez d'où vient le yoga pour choisir votre pratique en connaissance de cause grâce à ce tour d'horizon clair et éclairant
Comprenez votre corps pour mieux en prendre soin. Introduction claire à l'anato-physiologie appliquée au yoga.
Découvrez votre constitution profonde et les outils millénaires de l'Ayurveda pour retrouver votre équilibre naturel
Rendez la Bhagavad Gita accessible: comprenez le texte et appliquez ses enseignements dans le monde moderne
Démystifiez les centres d'énergie (cakra), les écrins (kośa) et la vitalité (prāna) — lecture vivante du corps subtil
Apprivoisez le sanskrit par immersion naturelle — pour que les mots du yoga prennent enfin tout leur sens
Pour guider en profondeur, il faut d'abord se connaître soi-même. Une formation qui transforme autant qu'elle outille .
Saisir la logique profonde du séquencement en yoga postural. Construire des classes qui ont du sens et de la tenue
Consolider les acquis du no 1 et affiner ses outils pour séquencer avec plus de précision et d'intention
Savoir lire les besoins et y répondre en adaptant sa séquence de yoga postural avec souplesse et justesse.
Cours théorique: la géographie du bassin explorée pour libérer les torsions, les approfondir et les habiter pleinement
Le répertoire de référence technique pour étudier alignement, méthode et variations.
Découvrez les fondements de la médecine chinoise des outils concrets pour mieux comprendre et soutenir votre vitalité
Découvrez les fondements philosophiques du yoga pour donner un sens plus profond à votre pratique et à votre vie.
Comprendre la grossesse de l'intérieur pour offrir un accompagnement éclairé et personnalisé
Vous avez un diplôme 200h d'une autre école que l'AES ? L'immersion est le pont qui harmonise vos acquis.
Une pratique collective de méditation, d'étude et de dialogue spirituel. Une magnifique façon d'enrichir son sadhana.
Les STC offrent des pratiques décortiquées, aux coutures révélées afin de servir votre enseignement
Guider le yoga régénérateur en profondeur. Une spécialisation complète, holistique et profondément transformatrice
Chaque atelier plonge en profondeur dans un aspect précis de la technique asana. Raffiner pratique et enseignement
Le yoga se pratique à tous les âges mais il faut s'avoir s'adapter. Ce cours introduit comment procéder avec les jeunes
Guidez les femmes enceintes avec confiance et bienveillance. Formation pratique, complète et humaine
Développez la capacité d'adapter les pratiques de yoga postural, au service de l'accompagnement prénatal et au-delà.
Découvrez les aspects théoriques du yoga régénérateur avec des outils pour pratiquer adéquatement cette technique
Comprendre le yoga régénérateur en profondeur: bases théoriques, outils et notions d'anatomie subtile
L'expérience directe du yoga régénérateur. Incarner la théorie, explorer les points marma et valider sa pratique