Histoire concise du yoga, 5h

Ce cours présente simplement l'histoire du yoga : ses différentes époques, les courants de pensée, les origines philosophiques et les personnages importants qui ont façonné son histoire. À la fin du cours, vous comprenez pourquoi il existe autant de styles et de courants de yoga aujourd'hui et vous êtes en mesure de faire des choix cohérents avec vos valeurs.

Ce que vous apprendrez

• Retracer les grandes époques de l'histoire du yoga
• Identifier les courants de pensée et leurs influences sur la pratique moderne
• Comprendre les origines philosophiques des différents styles de yoga
• Reconnaître les figures importantes qui ont façonné l'histoire du yoga
• Faire des choix éclairés dans votre propre pratique ou votre enseignement

Ce cours est fait pour vous si

• Vous êtes inscrit(e) au programme Fondation Yoga Classique 200h
Vous pratiquez le yoga depuis un moment et vous voulez en comprendre les racines Vous voulez contextualiser votre pratique pour en enrichir le sens Vous avez étudié ailleurs qu'à l'Académie et avez besoin de cours de mise à niveau

Contenu et format

Format: 100 % à distance, asynchrone. Étudiez à votre rythme.
Capsules vidéo, textes, quiz d’intégration.
Durée: 5 heures (dont 4h30 de vidéo)
Niveau: Tout public — aucun prérequis
Accès illimité au contenu dans votre compte

Interrelation du cours avec d’autres programmes

Ce cours fait partie du programme Fondation Yoga Classique