Technique Asana Perfectionnement Avancé, 8h

Cette série de perfectionnement avancé propose des ateliers thématiques de 8 heures, chacun consacré à un aspect précis de la technique asana : torsions, équilibres, variantes et l'art d'adapter les asana.

Chaque atelier est structuré en quatre blocs de 2 heures, un format pensé pour alterner théorie, exploration et intégration en profondeur. On n'effleure pas le sujet, on le décortique. Sélectionnez l'atelier qui correspond à votre intention du moment dans le menu déroulant — chacun est autonome et peut être suivi indépendamment.

Ce que vous apprendrez

• Approfondir des aspects techniques spécifiques de la pratique du yoga postural
• Parfaire votre propre pratique des postures et des mouvements
• Préciser votre façon d'enseigner et d'encadrer le geste corporel

Ces ateliers sont pour vous si

• Vous enseignez le yoga postural et vous voulez parfaire votre méthodologie
• Vous cherchez une formation continue adaptée à votre niveau réel de professeur
• Vous souhaitez solidifier votre base d'enseignement et votre compréhension des sujets proposés

Contenu et format

Format: 100 % à distance, asynchrone. Progressez à votre rythme
Capsules vidéo Durée: 8 heures (4 blocs de 2h)
Niveau: Professeurs ayant complété une formation de base (200h, ou équivalences démontrées)
Accès: llimité au contenu dans votre compte
Accréditation: 8 crédits Yoga Alliance (formation continue)

Interconnexions

Fait partie du programme Études Avancées 300h (minimum 3 perfectionnements requis)
Crédits cumulables vers une inscription ultérieure