Atelier prénatal et de préparation à l'accouchement
Cet atelier permet aux couples ou aux femmes vivant la grossesse seule, de se préparer à l'accouchement ainsi que de vivre autant la grossesse que la naissance de l'enfant, de façon holistique. On y retire une foule d'outils et acquiert de nombreuses connaissances pour vivre sereinement cette expérience unique. Il s'agit d'une option abordable lorsque l'accompagnement en privé n'est pas une possibilité. Le but de cet atelier est de rendre les participants autonomes, responsables et confiants face à l'expérience de la natalité, en obtenant des outils et développant des précieuses connaissances.
Contenu
Vous apprendrez entre autre à propos des sujets suivants:
. Se préparer
Situations rencontrées et solutions
Pratiques d'asana en couple
Pratiques méditatives pour la femme enceinte
Gestion des émotions
. La douleur
Mécanique physiologique de la douleur
Outils et méthodes de gestion ou réduction de la douleur
. L'accouchement
Anatomie et physiologie simplement expliquées
Postures et pratiques favorisant le travail
Lieux d'accouchement
Phases de l'accouchement: Ce qui se passe et quoi faire
.Néonatalité
Préparer la néonatalité et la période postnatale
Soins naturels pour la famille
Cet atelier s'adresse
- Aux femmes enceintes vivant la grossesse seule,
- Aux couples et aux femmes enceintes souhaitant être outillés et confiants pendant la grossesse ainsi qu'en vue de l'accouchement,
- À toute personne qui n'en est pas à sa première grossesse et qui souhaite vivre cet accouchement différemment des fois précédentes.
Détails de cet atelier
. Formule à durée fixe, offerte à distance, asynchrone.
. L'accès au contenu demeure dans votre compte.
. Contenu 10 heures de contenu (capsules vidéo, textes à lire, capsule audio, pratiques guidées, fiches informatives à télécharger et encadrement spirituel riche, qui propose de nombreuses réflexions personnelles).
Bénéficiez de cet atelier pour obtenir de précieuses connaissances et outils mais surtout, en faisant le tout à votre rythme.
Offert au grand publique (à tout le monde)