Sadhana
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4 semaines de séances courtes, progressives et quotidiennes pour vous aider à développer une pratique régulière
Yoga postural, méditation et chants: choisissez et avancez à votre rythme, sans contrainte de lieu ni d’horaire.
Votre sélection:
Pratiques de yoga postural guidé, méditatif et créatif qui s'inspirent de métaphores poétiques et symboliques.
Pratiques de yoga postural guidé, méditatif et créatif inspirées des grands contes et personnages mythologiques
Vivez la grossesse et l'accouchement avec confiance grâce à des outils concrets, des pratiques et un savoir holistique.
Comprendre son mental, démystifier la méditation. Outils accessibles pour maîtriser ses pensées, émotions et réactions.
Rester calme et reposé dans un monde qui accélère. Des outils concrets pour resté ancré au cœur du mouvement.
8 modules pratiques pour renforcer vitalité, inspiration, équilibre de vie. Divers outils accessibles partagés
Un guide pour s'aligner aux cycles de la vie, mensuel, saisonnier, existentiel et cultiver l'équilibre à travers le tout
Démystifier le vieillissement et adopter des habitudes concrètes pour préserver sa santé dès aujourd'hui, à tout âge.
Une pratique collective de méditation, d'étude et de dialogue spirituel. Une magnifique façon d'enrichir son sadhana.
Un satsang expose un thème philosophique. Un partage guidé, pour ceux qui veulent élargir leurs perspectives du yoga
Pratiques construites autour des mêmes postures afin de progresser graduellement.