3 yama pour traverser Kali Yuga

Nous constatons tous de grands changements actuellement dans notre monde. Les idéaux extrêmes, la technologie qui s'emballe rapidement, les valeurs humaines qui semblent s'effriter, la fracture sociale évidente et la piètre façon avec laquelle nous traitons l'environnement ne sont que quelques exemples. Plusieurs anciens écrits du yoga expliquent que nous sommes actuellement dans l'époque sombre, nommée Kali Yuga en sanskrit. Ceci étant dit, le yoga nous donne aussi des pistes applicables concrètement dans notre vie pour traverser Kali Yuga. Dans ce petit cours, nous focalisons sur 3 yama, des principes pour harmoniser nos relations interpersonnelles, que nous explorons sous différents angles, afin de vivre cette époque dans laquelle nous sommes avec la tête haute,  le coeur et le pas légers.

Contrairement à la plupart des cours offerts par l'Académie en Soi, celui-ci ne participe à aucun programme et peut se prendre de façon séparée et autonome. Ce petit cours est une belle façon pour les personnes qui ne connaissent pas ou peu l'AES, de voir comment les connaissances sont partagées et comment nous transmettons le yoga dans ses facettes qui vont au-delà de la pratique posturale.

Ce cours s'adresse 

• À toute personne qui ne connait pas l'AES et qui voudrait avoir un apperçu de l'approche avant de s'inscrire à un programme
• Aux gens qui souhaitent avoir de bons outils ainsi que des perspectives inspirantes pour traverser notre époque actuelle en réduisant l'anxiété et le cynisme
• Aux personnes curieuses de voir comment le yoga peut se vivre et s'actualiser en dehors de la dimension posturale (asana) de la pratique

Détails

Petit cours totalisant 95 minutes à faire à son rythme, Offert à distance en formule asynchrone.

Offert au grand public (pour tous).

Accédez au contenu de façon illimitée. 

Comprend 55 mins. de capsules vidéo ainsi que des exercices pour mettre la théorie en pratique dans votre vie.