L'option en personne a lieu à Montréal, dans le cartier Ahuntsic. L'option a distance a lieu directement sur ensoi.ca
Le programme d'études est exhaustif et inclut une part significative dédiée à l'anatomie, qui est cruciale pour comprendre les mécanismes corporels ainsi que l'influence des postures sur les états d'esprit et les différentes parties du corps.
Il inclut également une étude approfondie des postures de yoga (asana), non seulement en termes de techniques de réalisation mais aussi en ce qui concerne leurs bienfaits spécifiques pour la santé et le bien-être.
La philosophie du yoga est un autre pilier central de ce curriculum, offrant aux étudiants une immersion dans les principes éthiques, spirituels et pratiques qui sous-tendent cette pratique millénaire.
Enfin, le programme met l'accent sur l'histoire du yoga, traçant son évolution à travers les siècles et examinant l'impact de ses origines sur la pratique contemporaine. Cette approche holistique assure une compréhension profonde et nuancée du yoga, préparant les praticiens à enseigner avec compétence et sensibilité.
Histoire et Philosophie 1
Yoga Style de Vie et Philosophie 2
Fondations Anatomiques
Fondations en Enseignement du Yoga
Soins du dos
Torse et Hanches
L’approche terre à terre de l’académie se base autant sur les sagesses
anciennes que sur les connaissances modernes complémentaires. Des domaines
comme la physiothérapie, l'ostéopathie, le travail de sage-femme, les soins
infirmiers, la médecine moderne, la philosophie occidentale tout comme orientale
soutiennent, consolident et font des liens très intéressants avec ce que les yogis
enseignent depuis des millénaires.
Nouvelles Perspectives
La Déontologie et le monde du Yoga
L'Ayurveda
Devenir un guide inspiré et inspirant
Asana, métaphore et Yoga pour la femme
Yoga pour besoins particuliers
