Étudier avec nous

LE YOGA TEL QU'IL EST — PAS TEL QU'ON LE VEND
Le yoga réduit aux postures, c'est un peu comme réduire la musique à l'instrument.
Plier le corps de façon impressionnante peut être spectaculaire. Mais l'objectif du yoga est tout autre : apprendre à se connaître, comprendre le monde qui nous entoure, puis aligner les deux avec discernement.
À l'Académie En Soi, la pierre angulaire est la philosophie — au sens premier du terme : l'amour de la connaissance. Celle qui pose de vraies questions. Le type de questions qui invitent à s'arrêter, à ralentir, à regarder en soi.
Le yoga postural y trouve sa juste place : non comme performance, mais comme méditation en mouvement. Un véhicule, pas une destination. Une pratique qui continue bien après que le tapis soit rangé.

"Les enseignements et les pratiques ont transformé ma vie et ma façon de penser. Quelle chance! Merci. "
— Amélie Finissante Yoga Classique, 2019


CE QUI NOUS DISTINGUE:
Une transmission complète
Nos parcours couvrent tous les aspects du yoga classique — mouvement, philosophie, psychologie, pédagogie, mécanismes du corps. Rien n'est mis de côté.
Le français, comme langue d'enseignement
La grande majorité des ressources en yoga et en méditation sont en anglais. Nous faisons le choix délibéré d'enseigner en français, avec la même rigueur et la même profondeur.
Une formule hybride, conçue pour votre vie
Cours asynchrones (à votre rythme) et composantes synchrones (en direct). Pas de retraite obligatoire, pas d'intensif. Vos études s'harmonisent avec vos obligations familiales et professionnelles.
Un encadrement individualisé
Suivis académiques personnels, accompagnement ajusté aux besoins de chaque étudiant. Sans gourou. Sans hiérarchie opaque.
Une rigueur qui dépasse les normes
Notre programme d'entrée — Fondation Yoga Classique — est certifié 200h selon les standards de la Yoga Alliance. Il totalise en réalité 230h d'enseignement, sans compter les examens, devoirs et lectures. La répartition des heures est transparente : vous savez exactement ce que vous obtenez.
Une approche inclusive
Adapter le yoga aux personnes en face de soi — à leurs besoins, leurs limites, leurs réalités — ça s'apprend. C'est ce que nous enseignons.


NOTRE MISSION
Établir les fondations d'une pratique et d'un enseignement du yoga reconnus, rigoureux et accessibles — en français.
Que vous souhaitiez approfondir votre propre cheminement ou éventuellement guider d'autres, étudier à l'Académie En Soi, c'est acquérir un bagage solide, honnête et durable.


"Une belle expérience de vie, un enrichissement personnel indéniable et la sensation de maîtriser une matière grâce à une solide formation. Il ne reste qu'à peaufiner notre expérience d'enseignement — et cela ne tient qu'à nous, mais nous avons le bagage nécessaire pour cela."
— Coralie, Finissante Fondation Yoga Classique, 2011

"Ça me confirme que j'ai choisi la bonne école."
— Johanne, Finissante Yoga Classique et Yoga Prénatal


ÉTUDIER AVEC NOUS — EN PRATIQUE

Formations en français, à distance, formule hybride
Programmes : Fondation Yoga Classique 200h · Études Avancées 300h · Spécialisations · Éducation continue
Encadrement individuel inclus
Heures d'enseignement transparentes et supérieures aux normes
Aucune retraite ni intensif obligatoire

Vous hésitez ? Vous avez des questions sur le programme qui vous correspond ? Prenez rendez-vous avec nous! C'est gratuit et sans engagement.