Programme 300h
Études Avancées du Yoga Programme avancé · 300 heures · Certifications RYT 300 et RYT 500
Ce programme est la suite de la Fondation en Yoga Classique (200h). En ce sens, ce programme-ci consolide les notions vues dans la base, puis construit ensuite sur celle-ci. Avoir complété la Fondation Yoga Classique 200h (ou équivalence démontrée) est un prérequis.
Les Études Avancées du Yoga s'adressent à ceux qui souhaitent :
Approfondir sérieusement leur pratique personnelle — aller plus loin dans la compréhension du yoga, de soi, de l'enseignement
Se perfectionner comme enseignant de yoga — affiner sa pédagogie, enrichir ses pratiques guidées, développer son éthique professionnelle
Obtenir une reconnaissance internationale — accréditations RYT 300 et/ou RYT 500 (Yoga Alliance) disponibles pour les finissants
ARCHITECTURE DU PROGRAMME
Le programme est organisé en deux sections séquentielles — Yoga Karma, puis Yoga Bhakti — deux voies complémentaires au yoga classique, explorées en profondeur à travers la pratique, l'étude et la transmission.
Chaque section intègre les notions suivantes:
- Philosophie et écrits du yoga
- Histoire, textes fondateurs, métaphores, mythologie — toujours reliés à la pratique concrète.
- Pratiques méditatives avancées
- Yoga postural méditatif avec défis musculo-squelettiques, méditations guidées, kirtan, séquençage avancé.
- Anato-physiologie, biomécanique
- Compréhension approfondie du corps dans la pratique et l'enseignement.
- Méthodologie d'enseignement
- Analyse technique des pratiques, étude avancée des asana, développement pédagogique.
- Dinacaryā (art de vivre)
- Style de vie, habitudes, éthique du praticien et de l'enseignant.
- Développement personnel et professionnel
- Éthique de travail, posture professionnelle, cheminement intérieur.
- Spécialisation Yoga Régénérateur (70h — incluse dans le parcours)
STRUCTURE ET DURÉE
Formule hybride : cours asynchrones (à votre rythme) + classes synchrones en direct
Durée suggérée : 2 à 3 ans · Début en tout temps
Encadrement individuel : 2h de consultation académique privée incluses
Cours d'optimisation des études à distance offert à tous les inscrits (3h, non comptabilisées dans les 300h)
Répartition des 300 heures:
111h Cours magistraux a synchrone (à l'unité)
74h Classes complémentaires asynchrone (classes de 2 heures, à l'unité)
69.5 h Cours complémentaires asynchrone (à l'unité)
46h Classes de 2 h offertes régulièrement, en direct synchrone (Minimum requis)
Consultation académique Privée 2h (facultatif, offert au besoin)
Les classes et les cours complémentaires sont également accessibles aux étudiants libres (non inscrits au programme), à l'unité.
"La formation est ultra riche et profonde. Pour vraiment plonger dans l'univers complexe du yoga.
La structure des Études Avancées est bien pensée et s'adapte très bien à l'apprentissage à distance."
— Noémie, Finissante Études Avancées 2025 (et Fondation Yoga Classique 2016)
Vous pouvez commencer les cours asynchrones en tout temps.
Contactez-nous pour recevoir le curriculum complet ou prenez rendez-vous si vous souhaitez discuter du programme avant de vous engager.