Naturopathe et artiste en santé holistique.
Comment pouvons-nous optimiser votre santé aujourd'hui?
Je suis passionnée par le fait d'aider les autres à trouver leur propre chemin vers le bien-être par l'éducation et le soutien. Mon principe directeur est que le parcours de chaque personne vers une santé optimale doit être personnalisé pour être efficace.
Pour ce faire, voici les outils avec lesquels je travaille:
Les fondements de la médecine traditionnelle chinoise,
Les fondements de la médecine traditionnelle indienne (ayurveda),
La nutrition adaptée,
La phytothérapie,
Le mouvement soigné et ergonomique,
L’hygiène mentale et l'équilibre psycho-émotionnel,
Le yoga thérapeutique.
Mon approche est d'outiller, démystifier, simplifier et rendre accessible les choses pour que les transformations souhaitées puissent arriver. Je construis en fonction des gens car tout le monde est unique, mais aussi pour que l'expérience soit graduelle, naturelle, fluide et respectueuse. Outre que d'être naturopathe, je suis également la première francophone certifiée yoga thérapeute au Canada.
De plus, j'offre des accompagnements à la naissance personnalisés. Voici une explication de ma méthodologie pour ce type d'accompagnement, construit pour outiller, pour donner confiance à la femme en vue de l'accouchement mais surtout, pour guider le parent en devenir. Plusieurs couples bénéficient d'un tel accompagnement malgré le fait d'avoir déjà d'autres enfants et ayant déjà vécu l'expérience de l'accouchement.
Ceci dit, afin de rendre cet accompagnement aussi accessible que possible, j'ai également conçu un atelier prénatal et préparation à la naissance qui est très complet, qui se fait à distance, à son rythme. Il s'agit d'une option abordable pour celles qui en ont besoin.
Consultez le calendrier juste en dessous et sélectionnez un moment qui vous est opportun afin de planifier une rencontre. Au plaisir de vous assister prochainement,
NB: Les heures affichées au calendrier sont à l'heure de Est