Programme complet reconnu à l’international par Yoga Alliance, qui permet autant d’enseigner de façon professionnelle que d’approfondir ses connaissances personnelles du Yoga. Que ce soit pour des fins personnelles ou professionnelles, ce parcours offre toutes les bases nécessaires pour pouvoir bien connaitre les fondements du yoga, découvrir les bases en anatomie, physiologie et biomécanique, étudier un éventail assez large d’asana afin de construire des pratiques sécuritaires. Les participants obtiennent les moyens et l'encadrement pour enrichir leur pratique spirituelle sur une base régulière et tout le nécessaire pour soutenir une pratique méditative.
Les spécificités de ce programme
- Valide comme formation 200 heures chez Yoga Alliance,
- Formule: À date fixe, en cohorte pour les cours en direct (en personne ou à distance synchrone, selon le choix de l'étudiant). Cours à distance asynchrone, à faire à son rythme. Accessible au grand publique (pour tous).
- Départs pour les cours en personne: janvier, juin et septembre à chaque année
Contenu de ce programme
28 heures de cours à faire à distance, formule asynchrone à étudier son rythme
171 heures de cours en personne (possibilité d'assister en direct à distance)
2 heures de soutien académique en personne, en privé
+ lectures préparatoires, travaux et examens
Durée totale allant de 12 à 13 mois, à raison d’une fin de semaine par mois pour les cours en personne.
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