En Soi est une communauté de collaborateurs passionnés qui est vouée au partage du savoir et des connaissances qui nourrissent l’esprit, le corps et l’âme permettant de vous épanouir au quotidien.

En soi est une communauté engagée qui veut créer un monde meilleur.

 

5 astuces pour une vie sereine
5 astuces pour une vie équilibrée

La majorité des gens souhaite vivre de façon épanouissante et en harmonie. Pour y arriver, une clé importante réside dans la manière dont nous abordons chaque jour et les choix que nous faisons pour nourrir notre esprit, notre corps et notre âme. En tant que naturopathe passionnée par le bien-être holistique, je vous partage mes 5 astuces essentielles pour vivre de façon optimale.

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La Paix Débute En Soi ®!

Activités à venir

21 Mar
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Bhakti, la dévotion, est une des quatre voies du yoga. La Bhagavad Gita aborde de nombreuses notions philosophiques, dont celle de Bhakti. En s'inspirant de cette oeuvre, nous explorerons le sens et la place de la dévotion dans nos actions. 

Inscrivez-vous à cette pratique qui a lieu jeudi 21 mars de 19h à 21h, heure de l'est.

Les rencontres sont enregistrées afin de permettre un visionnement ultérieur pour les participants qui ne peuvent pas assister à la séance en direct le jeudi soir. Tarif préférentiel si acheté avant l'événement.

Vos paiements Jnana jeudis sont cumulés et déduits lors d'une future inscription au programme Études Avancées 300h.

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6 Avr

Programme complet reconnu à l’international par Yoga Alliance, qui permet autant d’enseigner de façon professionnelle que d’approfondir ses connaissances personnelles du Yoga. Que ce soit pour des fins personnelles ou professionnelles, ce parcours offre toutes les bases nécessaires pour pouvoir bien connaitre les fondements du yoga, découvrir les bases en anatomie, physiologie et biomécanique, étudier un éventail assez large d’asana afin de construire des pratiques sécuritaires. Les participants obtiennent les moyens et l'encadrement pour enrichir leur pratique spirituelle sur une base régulière et tout le nécessaire pour soutenir une pratique méditative.

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11 Avr

Bhakti, la dévotion, est une des quatre voies du yoga. Vivekananda a écrit quelques ouvrages dont un tout petit portant sur la voie de Bhakti. Cette rencontre aborde la voie de Bhakti en s'inspirant entre autres de cette oeuvre. Nous en profiterons pour faire également des liens avec d'autres cultures, oeuvres et perspectives variées. 

Inscrivez-vous à cette pratique qui a lieu jeudi 11 avril de 19h à 21h, heure de l'est.

Les rencontres sont enregistrées afin de permettre un visionnement ultérieur pour les participants qui ne peuvent pas assister à la séance en direct le jeudi soir. Tarif préférentiel si acheté avant l'événement.

Vos paiements Jnana jeudis sont cumulés et déduits lors d'une future inscription au programme Études Avancées 300h.

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25 Avr

Bhavana faire référence à une attitude interne adoptée. Sadhana est la pratique spirituelle -que l'on se souhaite quotidienne ou du moins régulière. Nous avons là une douce rencontre, soit la posture interne qui nous invite à adopter des actions qui reflètent de ce que nous choisissons de cultiver intérieurement. Dans ce satsang, nous allons explorer comment cultiver ces deux précieux aspects qui soutiennent une spiritualité vivante dans notre quotidien. 

Inscrivez-vous à cette pratique qui a lieu jeudi 25 avril de 19h à 21h, heure de l'est.

Les rencontres sont enregistrées afin de permettre un visionnement ultérieur pour les participants qui ne peuvent pas assister à la séance en direct le jeudi soir. Tarif préférentiel si acheté avant l'événement.

Vos paiements Jnana jeudis sont cumulés et déduits lors d'une future inscription au programme Études Avancées 300h.

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27 Juil

Programme complet reconnu à l’international par Yoga Alliance, qui permet autant d’enseigner de façon professionnelle que d’approfondir ses connaissances personnelles du Yoga. Que ce soit pour des fins personnelles ou professionnelles, ce parcours offre toutes les bases nécessaires pour pouvoir bien connaitre les fondements du yoga, découvrir les bases en anatomie, physiologie et biomécanique, étudier un éventail assez large d’asana afin de construire des pratiques sécuritaires. Les participants obtiennent les moyens et l'encadrement pour enrichir leur pratique spirituelle sur une base régulière et tout le nécessaire pour soutenir une pratique méditative.

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