Une variété de ressources est mise à votre disposition sur EnSoi, incluant des ateliers, des cours en directs et/ou à distance, des lectures, des pratiques méditatives guidées, ainsi que des sessions et formations. Vous y trouverez de nombreux thèmes tels que la santé naturelle, la naturopathie, le yoga, le bien-être et plus, accessibles partout.

EnSoi est une approche interactive et flexible.

EnSoi est une plateforme interactive qui offre une flexibilité unique pour votre développement personnel, grâce à une communauté passionnée dédiée au partage de connaissances enrichissantes pour l'esprit, le corps et l'âme. Nous sommes unis par l'engagement de créer un monde meilleur, en favorisant l'épanouissement quotidien et le bien-être collectif.

 

Kirtan: La pratique de chants sacrés


Le solfège sacré, héritage vénérable de la musique spirituelle ancienne comme les chants grégoriens et les mantras, éveille une résonance profonde en nous, touchant notre essence la plus intime. Les mélodies envoûtantes et les paroles empreintes de sens transcendent les barrières culturelles, plongeant tant les auditeurs

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La Paix Débute En Soi ®!

Activités à venir

22 Jui
Le studio Aloha Yoga est en relâche
Date 2024-06-22 - 2024-06-24

Le studio est en relâche pour le congé de la fête nationale québécoise.

29 Jui
Le studio Aloha Yoga est en relâche
2024-06-29 - 2024-07-01

Le studio est en relâche pour le congé de la fête nationale canadienne

11 Juil
Asana et mythologie : Le saut d'Hanumān
2024-07-11 19:00 - 21:00

La mythologie, avec ses récits anciens et ses archétypes universels, a le pouvoir de nous rassembler, transcendant les frontières culturelles et temporelles. Ces histoires intemporelles parlent directement à notre inconscient collectif, révélant des vérités profondes sur la condition humaine et notre quête de sens. En combinant ces récits mythologiques avec le yoga postural et le mouvement corporel, nous découvrons le langage sacré du corps et de l'esprit. Chaque posture devient une porte d'entrée vers une compréhension plus profonde de nous-mêmes et de notre place dans l'univers. Cette pratique sera inspirée par le personnage mythologique d'Hanumān.

Inscrivez-vous à cette pratique qui a lieu jeudi 11 juillet de 19h à 21h, heure de l'est.

Les rencontres sont enregistrées afin de permettre un visionnement ultérieur pour les participants qui ne peuvent pas assister à la séance en direct le jeudi soir. Tarif préférentiel si acheté avant l'événement.

Vos paiements Jnana jeudis sont cumulés et déduits lors d'une future inscription au programme Études Avancées 300h.

Détails ici!

8 Aoû
Étude des écrits: Sūtra du lotus
2024-08-08 19:00 - 21:00

Le Sūtra du Lotus, ou Saddharma Puṇḍarīka Sūtra, est l'un des textes fondamentaux du bouddhisme Mahāyāna, souvent considéré comme l'apogée des enseignements du Bouddha. Ce sūtra illustre la nature universelle de la bouddhéité et proclame que tous les êtres ont la capacité d'atteindre l'illumination. À travers des paraboles et des récits symboliques, il met en lumière des concepts clés tels que l'unicité des enseignements du Bouddha et l'importance de la foi et de la dévotion. Cet atelier invite à une immersion profonde dans les enseignements inspirants du Sūtra du Lotus, explorant comment ses messages de compassion, de sagesse et d'inclusivité peuvent enrichir notre pratique spirituelle quotidienne.

Inscrivez-vous à cette étude qui a lieu jeudi 8 août de 19h à 21h, heure de l'est.

Les rencontres sont enregistrées afin de permettre un visionnement ultérieur pour les participants qui ne peuvent pas assister à la séance en direct le jeudi soir. Tarif préférentiel si acheté avant l'événement.

Vos paiements Jnana jeudis sont cumulés et déduits lors d'une future inscription au programme Études Avancées 300h.

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5 Oct

Programme complet reconnu à l’international par Yoga Alliance, qui permet autant d’enseigner de façon professionnelle que d’approfondir ses connaissances personnelles du Yoga. Que ce soit pour des fins personnelles ou professionnelles, ce parcours offre toutes les bases nécessaires pour pouvoir bien connaitre les fondements du yoga, découvrir les bases en anatomie, physiologie et biomécanique, étudier un éventail assez large d’asana afin de construire des pratiques sécuritaires. Les participants obtiennent les moyens et l'encadrement pour enrichir leur pratique spirituelle sur une base régulière et tout le nécessaire pour soutenir une pratique méditative.

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