La naissance est une traversée unique et chaque femme, chaque couple, mérite d'y entrer préparé, ancré, confiant. Conçu pour rendre accessibles des savoirs habituellement réservés à l'accompagnement privé, cet atelier rassemble dix heures de contenu riche, adapté à une grande variété de contextes et de réalités.
À travers des capsules vidéo, des pratiques guidées (asana, méditation, respiration), des textes et des fiches informatives téléchargeables, vous cheminez à votre propre rythme vers une compréhension incarnée de la grossesse, du travail et de la néonatalité. Une dimension spirituelle traverse l'ensemble — non comme un dogme, mais comme une invitation à la présence et à la réflexion personnelle.
Ce que vous recevez
- Compréhension de la mécanique physiologique de la douleur et les méthodes pour la traverser
- Pratiques d'asana en couple et des pratiques méditatives adaptées à la grossesse
- Connaissance des phases de l'accouchement — ce qui se passe, quoi faire, comment s'y ancrer
- Explorations des lieux d'accouchement, des postures favorisant le travail
- l'anatomie expliquée simplement
- Trucs pour se préparer à la néonatalité et à la période postnatale avec des soins naturels pour toute la famille
- Trucs pour gérer les émotions et les situations imprévues avec des outils concrets
Cet atelier est pour vous si:
- Vous vivez la grossesse seule et souhaitez être outillée et confiante
- Vous formez un couple et souhaitez vivre cet accouchement ensemble, en pleine conscience
- Ce n'est pas votre première grossesse, mais vous souhaitez aborder cet accouchement autrement
- L'accompagnement prénatal privé n'est pas accessible pour vous en ce moment
- Vous souhaitiez accoucher en maison de naissance mais n'avez pas obtenu de place — cet atelier vous donne les connaissances pour créer vous-même ce cheminement, peu importe le lieu.
Formule proposée
100 % à distance, capsules vidéo, asynchrone, progressez à votre rythme.
Accès permanent depuis votre espace membre
10 heures de contenu (capsules vidéo, pratiques guidées, capsules audio, textes et fiches téléchargeables)
Encadrement spirituel intégré
Note additionnelle
Cet atelier se pose naturellement en amont des Consultations en privé (avec Martine) pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin dans un accompagnement personnalisé.
