Recueil - Technique Asana
Ce répertoire d'asana permet de faire l'étude ou la révision des aspects techniques comme l'alignement, la correction et les différentes dynamiques cinétiques rencontrées des asana.
Description du produit
![Audio](https://www.ensoi.ca/images/ensoi/plateforme/ico_physique_bcp.png)
![Audio](https://www.ensoi.ca/images/ensoi/plateforme/ico_lecture_peu.png)
![Audio](https://www.ensoi.ca/images/ensoi/plateforme/ico_video_bcp.png)
Ce répertoire d'asana permet de faire l'étude ou la révision des aspects techniques comme l'alignement, la correction et les différentes dynamiques cinétiques rencontrées des asana. Le tout est présenté à l'aide de capsules vidéo et des fiches techniques. Il s’agit d’un répertoire facile à employer, la recherche est faite par type de posture, par mot-clef, par nom en français ou en sanskrit.
Le tout totalise 15h30 de contenu pour des postures de base, associées à la formation Fondation Yoga Classique, soit 75 postures qui sont fréquemment pratiquées (sans compter leurs différentes variations) ainsi que certaines postures à défi. Ce cours s’adresse aux personnes:
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![Audio](https://www.ensoi.ca/images/ensoi/plateforme/ico_lecture_peu.png)
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Ce répertoire d'asana permet de faire l'étude ou la révision des aspects techniques comme l'alignement, la correction et les différentes dynamiques cinétiques rencontrées des asana. Le tout est présenté à l'aide de capsules vidéo et des fiches techniques. Il s’agit d’un répertoire facile à employer, la recherche est faite par type de posture, par mot-clef, par nom en français ou en sanskrit.
Le tout totalise 15h30 de contenu pour des postures de base, associées à la formation Fondation Yoga Classique, soit 75 postures qui sont fréquemment pratiquées (sans compter leurs différentes variations) ainsi que certaines postures à défi.
Ce cours s’adresse aux personnes:
- Inscrites ou souhaitant s’inscrire un programme d'étude qui souhaitent un support technique additionnel,
- Qui souhaitent aiguiser leur compréhension technique des asana,
- Qui ont complété la formation Fondation en Yoga Classique (ou un équivalent de 200 heures) depuis plusieurs années et qui bénéficieraient d’un rafraîchissement technique,
- Qui sont encore en processus d’apprentissage des asana,
- Ayant étudié ailleurs qu’à l’Académie et qui ont besoin de faire les cours “Immersion” et/ou “Mise à Niveau”.
Spécificités du cours
Cours de 15h30, incluant exercices et réflexions personnelles.
Formule à durée fixe et asynchrone.
15h en capsules vidéo
Offre des crédits Yoga Alliance
![Technique Asana à distance](/plateforme/images/ensoi/collaborateurs/ensoi/boutique/photos/technique_asana_2.jpg)
![Technique Asana à distance](/plateforme/images/ensoi/collaborateurs/ensoi/boutique/photos/technique_asana_3.jpg)
![Technique Asana à distance](/plateforme/images/ensoi/collaborateurs/ensoi/boutique/photos/technique_asana_5.jpg)
![Technique Asana à distance](/plateforme/images/ensoi/collaborateurs/ensoi/boutique/photos/technique_asana_6.jpg)
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