Formation Études Avancées du Yoga, 300h

Un cheminement spirituel et humain pour s'élever au meilleur de soi-même. Ce programme de 300 heures explore les trois voies complémentaires à la Fondation : Bhakti (dévotion), Jñāna (connaissance) et Karma (action). Il s'agit d'un cadre sécuritaire pour approfondir la philosophie, parfaire les séquences créées, affiner sa méthodologie d'enseignement mais surtout, nourrir sa propre démarche spirituelle et la garder bien vivante. La structure est séparée en deux parties (Karma et Bhakti) qui se font de façon successive, formée de modules à suivre de façon séquentielle. La partie Bhakti du programme inclut la spécialisation yoga régénérateur (70 heures) dans la portion Bhati du parcours.

Le programme est composé de formation à distance synchrone et asynchrone.

• Cours de philosophie
• Étude de textes fondateurs
• Pratiques de yoga postural méditatif dont certaines proposant des défis
• Analyse technique des pratiques guidées
• Études d'asana à défis
• Cours axés sur la méthodologie et l'enseignement
• Dinacaryā (style et habitudes de vie)
• Accès illimité aux classes en direct (à distance synchrone,  offertes sur une base régulière) jusqu'à l'obtention du diplôme

Ce que vous apprendrez ou obtenez:

• Approfondir la philosophie du yoga à travers Bhakti, Jñāna et Karma
• Explorer des pratiques plus poussées, exploratoires et profondes: asana, pranayama, méditation
• Analyser techniquement les pratiques guidées pour perfectionner votre enseignement
• Intégrer le Dinacaryā — style de vie et habitudes quotidiennes alignés
• Construire des pratiques significatives et enrichissantes qui ne s'arrêtent pas à une expérience physique
• Guider des pratiques de yoga régénérateur qui sont inspirantes et ressourçantes
• Rejoindre une communauté de praticiens engagés dans un parcours spirituel sérieux
  
  

Cette formation est faite pour vous si:

• Vous avez terminé une formation 200h et vous voulez continuer à approfondir vos études, affiner votre pratique
• Vous enseignez le yoga et vous souhaitez perfectionner votre compréhension et votre méthodologie
• Vous ressentez que votre pratique spirituelle personnelle demande un souffle nouveau

Contenu et format
125h de cours magistraux asynchrones
74h d'ateliers et de pratiques asynchrones
55h de cours connexes asynchrones
Minimum de 46h de classes en direct (classes de 2 heures, offertes régulièrement)
2h de rencontres pédagogiques privées (facultatives, au besoin)
Inclut la spécialisation Yoga Régénérateur (70h)
Durée recommandée : 2 à 3 ans

Prérequis: la Fondation en Yoga Classique (ou équivalence démontrée)

Certificat de 300 heures, reconnu auprès de Yoga Alliance
L’accès au matériel du programme reste dans le compte-étudiant.

Répartition des heures

• 125 heures cours magistraux. Cette trousse web est le noyau du programme
• 74 heures de séances à distance asynchrone (37 Jnana Jeudi asynchrone) ,
• Rencontres en privé pour adresser les besoins spécifiques – totalisant 2 heures,
• 55 heures de cours à distance en formule asynchrone, à faire à son rythme.
• 46 heures de Jnana jeudi (23 scéances au minimum)

NOTE: Les heures mentionnées, totalisant 302 heures, sont des heures de cours. Elles n'incluent pas les heures d'examen ni d'étude.

Structure de formation expliquée

• La Session Ressourcement et Inspiration no2 fait partie du programme (matériel ajouté à la session de base, totalisant 15 heures en formule asynchrone - portion Karma)
• La Spécialisation Yoga Régénérateur et Yoga Nidra fait partie du programme (70 heures - portion Bhakti)
• Les cours Révision Séquencement no1 et no2 font partie du programme (10 heures au total, en formule asynchrone - portion karma)
• Avoir complété le cours Fondements Pensée et Médecine Chinoise (5 heures en formule asynchrone) est fortement recommandé pour la partie reliée à la spécialisation yoga régénérateur. 

Interconnexion 

Le programme Fondation Yoga Classique (200 heures / ou équivalences démontrées) est prérequis