Technique Asana Perfectionnement Avancé

Cette série de perfectionnement avancé propose des ateliers thématiques de 8 heures, chacun consacré à un aspect précis de la technique asana : torsions, équilibres, variantes et l'art d'adapter les asana.

Chaque atelier est structuré en quatre blocs de 2 heures, un format pensé pour alterner théorie, exploration et intégration en profondeur. On n'effleure pas le sujet, on le décortique. Sélectionnez l'atelier qui correspond à votre intention du moment dans le menu déroulant — chacun est autonome et peut être suivi indépendamment.

Ce que vous apprendrez

• Approfondir des aspects techniques spécifiques de la pratique du yoga postural
• Parfaire votre propre pratique des postures et des mouvements
• Préciser votre façon d'enseigner et d'encadrer le geste corporel

Ces ateliers sont pour vous si

• Vous enseignez le yoga postural et vous voulez parfaire votre méthodologie
• Vous cherchez une formation continue adaptée à votre niveau réel de professeur
• Vous souhaitez solidifier votre base d'enseignement et votre compréhension des sujets proposés

Contenu et format

Format: 100 % à distance, asynchrone. Progressez à votre rythme
Capsules vidéo Durée: 8 heures (4 blocs de 2h)
Niveau: Professeurs ayant complété une formation de base (200h, ou équivalences démontrées)
Accès: llimité au contenu dans votre compte
Accréditation: 8 crédits Yoga Alliance (formation continue)

Note
Le tarif par défaut comprend le bloc complet (3 technique asana perfctionnement avancé, total 24 heures)

Interconnexions

Fait partie du programme Études Avancées 300h (minimum 3 perfectionnements requis)
Crédits cumulables vers une inscription ultérieure