Collaborateurs

Aloha Yoga

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Aloha Yoga a été fondé en 2003 avec la profonde conviction que l'aspect pratique de la philosophie du yoga doit être inclusif et accessible à tous. Nous participons à la transmission du yoga classique, une approche qui vise à pacifier notre mental, en créant des pratiques qui s'accordent avec l'expérience et les besoins des gens.



À propos

Nous avons un studio à Montréal mais grâce à la plateforme EnSoi, nos enseignements sont partagés sans contraintes géographiques. Vous pouvez donc profiter de pratiques méditatives guidées, de cercles philosophiques (satsang) et de sessions inspirantes qui n'ont aucun prérequis, qui sont accessibles à tous et ce quand vous voulez, peu importe où vous êtes.

 

Finalement, nous démystifions le fait que le yoga soit d’abord et avant tout une pratique méditative et assistons autrui à développer une telle pratique. Que l’on emploie le corps (asana) ou non, avec pratique, patience et encadrement, nous pouvons tous entretenir un climat mental pacifié et sain.

En premier vient un souhait, puis une intention.

De là émerge l'habitude qui laisse place ensuite à la pratique.

Avec patience, elle devient alors seconde nature, puis finalement,

ça fait simplement partie de qui nous sommes.

 

Le yoga n'est pas quelque chose que nous faisons, c'est une manière d'être qui se développe. Prendre soin de soi n'est pas sorcier, nous sommes là pour vous aider  à transposer la pratique dans le quotidien et à mettre la théorie en pratique.