La grossesse est une période de grande joie, qui peut également engendrer une certaine appréhension et incertitudes. Il y a tellement de choses auxquelles il faut penser et se préparer! De plus, quand on y pense, comment se préparer à l’inconnu? Même lorsque ce n'est notre premier accouchement, nous ne savons pas exactement comment cette fois-ci se déroulera. C'est là qu'intervient l'accompagnement à la naissance.
Il s’agit d’un service extrêmement bénéfique qui nous prépare au maximum à relever les défis de la grossesse et de l'accouchement.
La tranquillité d'esprit
L'un des principaux avantages de l'accompagnement à la naissance est la tranquillité d'esprit. Évidemment que nous ne pouvons prévoir l’avenir. Cependant, adresser nos craintes, savoir sur quoi travailler, fait toute la différence. Avec l'accompagnement vous avez quelqu'un d'expérimenté et de compétent qui donne des repères, des conseils pour chaque étape ou chaque situation possiblement rencontrés au long de la grossesse et de l'accouchement.
Se préparer à l'accouchement
Certes, l’accouchement est une expérience extraordinaire mais aussi intense. Préparer le corps est tout à fait possible. On apprend des techniques de respiration, de relaxation, des mouvements, des positions et des stratégies-clés qui vous aident grandement pendant le travail. Toutes les situations sont différentes mais que nous soyons une femme seule ou en couple, nous avons la possibilité de savoir exactement la meilleure stratégie à adopter pour faciliter le tout autant que possible. Lorsqu’il s’agit de couples, souvent le conjoint ou la conjointe aimerait bien prendre une part de la douleur, ce qui est impossible. Par expérience, ces derniers se sentent énormément impuissant. Pourtant, leur aide est grandement précieuse et leur rôle important. Il suffit de savoir exactement quoi faire. Une fois qu’ils comprennent leur rôle dans la situation, il sont en mesure d’épauler de façon efficace la femme pendant le travail ce qui optimise grandement l’efficacité de celui-ci.
Renforcer la confiance en soi
L’accompagnement à la naissance est une façon de développer davantage la confiance en soi. Lorsque vous connaissez la meilleure marche à suivre et que vous vous sentez bien préparée pour l'accouchement, vous avez un énorme regain de confiance. Cela est particulièrement important s'il s'agit d’un premier enfant ou non. Depuis que le monde est monde, les femmes accouchent. Leur corps sait comment procéder. Quoi que nous ayons des corps médicaux qui interviennent au besoin, ce ne sont pas eux qui accouchent. C’est la femme et la sagesse de son corps. Parfois notre relation avec le milieu hospitalier est celle de la maladie, la débilitation, l’incompréhension mais accoucher n’est pas un dysfonctionnement. Dès que la femme se sent confiante envers la sagesse de son corps, quoi qu’il arrive, elle se sent en confiance, sachant qu’elle a tout le nécessaire pour faire face à tout ce qui se présente.
L'accompagnement autrement
L’accompagnement à la naissance se fait en privé, ce qui permet de concevoir entièrement les rencontres sur mesure en fonction de la situation, des besoins, des craintes et des attentes. Alors que la majorité des accompagnements à la naissance se dispense en offrant, entre autres, la présence d’une personne ressource (doula) qui est présente avec nous pendant le travail et l’accouchement, nous faisons l’accompagnement à la naissance autrement. Plutôt que d’ajouter une personne additionnelle au moment de l’accouchement, nous vous accompagnons pendant la grossesse pour que lorsque le travail commence, vous êtes préparés à vivre l’expérience de façon aussi optimale et ce peu importe la tournure des événements. Nous offrons un encadrement pour le couple ou la femme seule -selon la situation- construit entièrement sur mesure afin que vous soyez prêts, confiants et outillés. Le tout se déroule en blocs d’une durée de trois heures, divisibles en deux ou en trois selon l’encadrement nécessaire. Pour plus de détails à propos de l'accompagnement à la naissance en privé, cliquez ici.
Parce qu’un tel investissement n’est pas accessible à tous, nous offrons également un programme Prénatal préparation à l'Accouchement, qui avec une dizaine d’heures de contenu que vous faites à votre rythme, permet de couvrir un large spectre de situations, de besoins et d’outils nécessaires à développer en vue de la grossesse, de l'accouchement et des premières semaines du nouveau-né. Cette formule est évidemment plus abordable que l'accompagnement en privé. On y découvre entre autres des recettes pour préparer des produits naturels de qualité qui sont favorables lors de la période pré et post-natale mais pour lesquels vous aurez aussi d’autres utilisés dans le futur. Il y a une section pour les couples ainsi que pour les femmes vivant la grossesse seule afin de répondre aux différents scénarios possiblement rencontrés. Pour les couples, il y a des pratiques de détente à deux ainsi que des pratiques de yoga prénatal. La physiologie de la grossesse nous est présentée de façon accessible afin de comprendre les mécanismes en oeuvre, l’évolution du travail, etc. On traite aussi de la période post-natale, afin de pouvoir les éléments essentiels. C’est un parcours très enrichissant, d’une profondeur spirituelle accessible à tous, qui offre aussi une belle préparation psychologique, physique et émotionnelle. Pour plus de détails à propos de ce programme à faire à distance, cliquez ici.
