Mon approche
Mon approche
Chaque personne qui vient me consulter arrive avec une réalité qui lui est propre: son corps, son histoire, son rythme. Mon travail est de lire tout cela, puis de puiser dans un large éventail d'approches pour créer quelque chose qui vous ressemble.
Les outils que j'utilise sont multiples. Ainsi, je réduis les angles morts possibles et j'augmente mes chances de pouvoir mieux m'adapter d'après les besoins observés. Voici les cordes de mon arc :
- Les principes de la médecine traditionnelle chinoise
- Les principes de l'ayurveda (médecine traditionnelle indienne)
- L'alimentation adaptée
- La sagesse des plantes (phytothérapie)
- Le mouvement soigné et ergonomique
- L'hygiène mentale et l'équilibre psycho-émotionnel
- Le yoga thérapeutique et l'enrichissement psycho-spirituel
Ce qui distingue mon approche, c'est la façon dont ces outils se combinent — pas selon un protocole fixe, mais selon vous. L'expérience se veut graduelle, naturelle et respectueuse de votre rythme.
On ne force rien.
On construit ensemble.
Pour rassembler toutes ces techniques, je suis également formatrice en yoga (classique et spécialisations) ainsi que conseillère en voyage. Alors que les techniques énumérées plus haut représentent mes outils, l'ajout de formatrice et de planificatrice de voyages sont mes véhicules qui me permettent de transmettre, de rejoindre et de créer des expériences inoubliables.


