Coeur
Bénir le passé: une pratique méditative puissante
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- Écrit par : Aloha Yoga
- Catégorie : Coeur
Le voyage de la vie est façonné par une multitude d'expériences, de rencontres et de souvenirs qui s'entrelacent pour créer la trame complexe de notre passé. Cependant, il est inévitable que ce passé renferme également des moments douloureux, des erreurs et des épreuves qui peuvent laisser des cicatrices émotionnelles profondes. Dans notre quête d'un bien-être intérieur et d'une paix de l'esprit, il est essentiel d'apprendre à embrasser ces expériences avec bienveillance et à bénir le passé. Si nous relions cette pratique à un yoga postural méditatif,
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Sociabilité, un ingrédient à inclure dans un solvant de la dépression?
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- Écrit par : Plateforme EnSoi
- Catégorie : Coeur
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Spiritualité vivante dans sa vie
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- Écrit par : Académie en Soi
- Catégorie : Coeur
La plupart des personnes qui commencent à pratiquer le yoga le font parce qu'elles veulent améliorer leur santé physique et leur bien-être. Puis, la pratique nous fait un bien fou, comme l'eau que reçoit la plante desséchée. Plus nous pratiquons, plus nous apprenons à aimer cette eau qu'est le yoga. Puis un déclic se fait: Pourquoi ne pas étudier plus sérieusement afin de savoir comment s'abreuver?