Vidéo
La catégorie Vidéo réunit des capsules, extraits et enseignements visuels qui approfondissent la pratique, la philosophie et la transmission du yoga à travers des formats courts et accessibles.
Tapas : La rigueur en juste mesure
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- Écrit par : Académie en Soi
- Catégorie : Vidéo
Tapas, la rigueur et la discipline, font partie intégrante de la philosophie du yoga. Mais trouver le juste équilibre… voilà l'art de la pratique!
Extrait du programme Études Avancées du Yoga (300h) par l'Académie En Soi.