Le Yoga est bien plus qu'un simple exercice physique. C'est un mode de vie qui implique une compréhension profonde de l'esprit, du corps et de l'âme. Pour devenir professeur de Yoga, une formation de qualité est donc essentielle car elle permet d'acquérir les compétences nécessaires pour guider efficacement les élèves, tout en respectant les principes fondamentaux du Yoga.
Compréhension du Yoga :
Le Yoga est une discipline complexe, qui englobe des aspects physiques, mentaux et spirituels. Une formation de qualité permet d'acquérir une compréhension approfondie de ces différents aspects, qui vont bien au-delà des simples postures. En comprenant les philosophies et les principes qui sous-tendent le Yoga, le futur professeur est en mesure de transmettre cet enseignement à ses élèves de manière authentique et respectueuse.
Technique et Sécurité :
Pratiquer correctement le Yoga nécessite une bonne technique. Sans une formation de qualité, il est difficile de maîtriser les postures (déjà que la maîtrise de quoi que ce soit implique beaucoup d'étude, de pratique, d'assiduité, d'encadrement et de temps), de comprendre l'alignement du corps, de construire des séquences complètes et de respecter les limites de chacun. Une formation adéquate permet également d'enseigner de manière sécuritaire, en prévenant les blessures et en sachant comment intervenir en cas de besoin. C'est un aspect essentiel pour créer un environnement sûr et propice à l'apprentissage.
Développement des compétences pédagogiques :
Quoiqu'il soit habituel de le voir partagé de la sorte, enseigner le Yoga ne devrait pas se résumer qu'à seulement démontrer des postures ou faire entièrement la pratique à partir de son tapis en expliquant à voix haute ce qui est fait. Outre que de savoir communiquer efficacement, de motiver ses élèves, de créer un environnement propice à l'apprentissage et de gérer des individus à travers un groupe, guider adéquatement implique d'observer, de se déplacer et d'ajuster les gens. Une bonne formation propose des modules sur la pédagogie et la gestion de classe. Elles sont présentés de sorte à ne pas être limité à l'espace de son tapis mais au contraire d'entrer en contact avec les participants et d'ajuster en fonction de leurs besoins du moment, ce qui est indispensable pour être un professeur de Yoga efficace.
Engagement éthique et Professionnalisme :
Un professeur de Yoga a une responsabilité éthique envers ses élèves. Il doit respecter les principes du Yoga, notamment en matière d'honnêteté (satya), de bienveillance (ahimsa) et de respect de l'autre (maïtri, karuna, upeksa). Mettre l'accent sur ces aspects éthiques qui sont fondamentaux à la philosophie du yoga, n'implique pas seulement de les étudier en théorie mais transmet ces principes en les incarnant dans les enseignements dispensés. Ceci est possible en ayant soi-même des pratiques empreints de ces fondements. De plus, fournir des conseils sur le professionnalisme, comme la gestion des affaires, la prise en compte des besoins individuels de chaque élève, etc. devient aussi une façon d'inviter ces principes au niveau pratique.
Pratique personnelle (sadhana) et Développement Personnel :
Un bon professeur de yoga doit d'abord être un praticien engagé. La formation de qualité devrait encourager et guider le développement de la pratique personnelle de l'étudiant. De plus, le yoga est un chemin de découverte de soi et d'évolution personnelle. La formation de qualité peut aider à naviguer dans ce processus, permettant au futur enseignant de partager ses propres expériences et d'être un guide empathique pour ses élèves.
Connaissance des Styles de Yoga :
Il existe de nombreux styles et traditions de yoga. Les diverses sous-catégories du yoga hatha (allant du vinyasa, en passant par le kundalini, l'ashtanga, le régénérateur, en plus des dérivés encore plus modernes qui impliquent des animaux, de l'alcool, du canabis, être nu, faire des acrobaties, et plus encore) sont si nombreuses et si variées qu'il peut être très difficile parfois de trouver un réel lien commun entre eux, si ce n'est que l'aspect postural. Une bonne formation en yoga devrait offrir une connaissance de base de des différents styles dit plus "standards", faire la distinction entre les styles et les voies du yoga et ce, même si elle se concentre sur un ou deux approches en particulier. Outre que d'être adéquatement éduqué à propos de l'histoire, de la métamorphose de la pratique au fil du temps ainsi qu'être en mesure de bien comprendre les différents courants, cette compréhension plus large permet aux futurs enseignants d'adapter leur enseignement aux besoins spécifiques de leurs élèves ainsi que de pouvoir transmettre un enseignement qui reflète réellement ce qu'ils souhaitent.
Apprentissage Continu :
L'apprentissage ne s'arrête jamais, même une fois que nous devenons un professeur de yoga. Une bonne école de formation met l'accent sur l'importance de l'apprentissage continu, du développement professionnel et offre de telles possibilités à ses étudiants. Que ce soit par le biais de formations complémentaires ou avancées, des retraites, des ateliers, des lectures ou de l'engagement dans la communauté du yoga, rester un étudiant perpétuel est essentiel pour être un bon enseignant.
Une formation de qualité est donc essentielle pour devenir professeur de Yoga. Elle permet d'acquérir les compétences techniques, philosophiques, pédagogiques et éthiques nécessaires pour enseigner efficacement et respectueusement. Devenir professeur de Yoga n'est pas seulement un métier, c'est aussi un engagement envers soi-même, envers ses élèves et envers la tradition du Yoga.
Une bonne approche permet à l'enseignant d'être outillé: ce qui ne le limite pas à un nombre restreint de séquencement. Une bonne formation montre comment enseigner comment pouvoir adapter aux personnes ayant un besoin (plus adéquatement que de simplement dire d'attendre dans la posture de l'enfant jusqu'à la prochaine posture).
Depuis 2008, l'Académie en Soi forme des professeurs de yoga en organisant plusieurs départs de formation de Fondation Classique ainsi que des spécialisations à chaque année. Le processus d'amélioration continue de ce type de formation peut prendre beaucoup de temps, ce qui se reflète dans notre offre : une formation complète et éprouvée.
La directrice technique de cette formation, Martine Bergeron, est immergée dans l'univers du yoga depuis 1996. Forte de son expérience d'enseignante, de yoga thérapeute reconnue, de coach et de praticienne en naturopathie (ayurveda), elle offre des clés essentielles qui ont été acquises à travers les années d'études et de pratique professionnelle, pour une expérience approfondie du yoga. Ces connaissances permettent aux participants des formations, de découvrir des dimensions plus profondes de la pratique du yoga, d'en comprendre les principes techniques et philosophiques fondamentaux, et de se préparer efficacement à l'enseignement. Elle forme des enseignants aux bases solides grâce à un parcours d'étude soigneusement établi.
La formation d'entrée, la Fondation en Yoga Classique, a pour objectif non seulement de vous permettre d'obtenir une certification en tant que professeur de yoga, mais surtout que vous puissiez approfondir votre pratique personnelle et élargir votre compréhension de la pratique dans son aspect global et non seulement postural. Elle est conçue pour répondre aux besoins des futurs enseignants de yoga, tout en offrant un processus de développement personnel et spirituel.
N'hésitez pas à consulter notre site web pour plus d'informations sur la formation Fondation en Yoga classique. Débutez quand vous le voulez (la partie distance asynchrone) et joignez ensuite un départ (la partie synchrone) en janvier, juin ou septembre. Le portion synchrone de cette formation peut se faire à distance ou en personne.
C'est un plaisir de transmettre à un nombre important de personnes le réel cadeau qu'est la yoga dans sa globalité. Ne tardez pas et prenez part afin de laisser entrer, vous aussi, un yoga authentique dans votre vie.
