Développement Personnel
Développer une discipline en 6 étapes
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- Écrit par : Martine Bergeron
- Catégorie : Développement Personnel
Tous les êtres humains ont la capacité de changer et de se transformer. Pour mettre en œuvre des changements durables dans sa vie, il est essentiel de développer une discipline personnelle, un défi que beaucoup d'entre nous rencontrons. Voici quelques trucs pour vous aider à y arriver !
Épauler quelqu'un vivant des difficultés
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- Écrit par : Académie en Soi
- Catégorie : Développement Personnel
Lorsque nous sommes en contact avec un proche qui traverse une période difficile, il peut être complexe de savoir comment venir en aide. Nous pouvons nous sentir impuissants ou même penser que nos propres problèmes sont insignifiants en comparaison. Le meilleur point de départ que nous pouvons avoir et qui nous sera toujours bénéfique, c'est de comprendre dukkha d'abord.
Le Guide de Survie: Rester calme tandis que le monde s'accélère
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- Écrit par : Aloha Yoga
- Catégorie : Développement Personnel
Nous vivons dans un monde qui ne cesse d'accélérer. La technologie, les responsabilités professionnelles et les attentes sociales créent une cadence effrénée qui peut rapidement nous submerger. Le ressentez-vous?
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Le passage à la parentalité: Naviguer dans la transition vers une nouvelle identité
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- Écrit par : Martine Bergeron
- Catégorie : Développement Personnel
Les nouveaux parents peuvent également se sentir isolés ou dépassés par les responsabilités parentales, en particulier s'ils n'ont pas de soutien adéquat de leur famille ou de leurs amis. En somme, la problématique d'être un nouveau parent consiste à trouver un équilibre entre les besoins de l'enfant, les besoins de la nouvelle famille, les besoins personnels ainsi que ceux du couple, tout en naviguant dans une période de transition et de changement important.
Voici quelques idées pour aider les nouveaux parents à faire face à la nouvelle vie :
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Trouver une formation en yoga qui s'aligne aux traditions
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- Écrit par : Académie en Soi
- Catégorie : Développement Personnel
Le yoga, jadis un sentier de transcendance et une quête de soi au service du bien commun, semble aujourd'hui évoluer vers des horizons inattendus. Les formations de yoga, de plus en plus populaires, mettent en avant le corps, la performance physique, et séduisent par l'exotisme de postures pratiquées avec
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