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Réconcilier la fin et le commencement
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- Écrit par : Aloha Yoga
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Chaque fin d’année porte son lot de bilans et de promesses. On se surprend à dresser des listes, à noter ce qu’on voudrait changer, améliorer, incarner. Et pourtant, si l’on se regarde avec honnêteté, combien de ces résolutions ont vraiment tenu? Combien d’entre elles ont trouvé racine au-delà de quelques semaines? Avez-vous déjà joué, vous aussi, dans ce film?
Retraite-escapade spirituelle au Maroc, février 2027
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- Écrit par : Aloha Yoga
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Depuis un moment, une idée prend forme: une retraite-escapade spirituelle en groupe au Maroc. L'escapade est conçue pour ceux qui souhaitent unir le dépaysement et la pratique spirituelle au cœur des espaces vastes du désert.
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Comment l’équinoxe peut enrichir notre sadhana
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- Écrit par : Aloha Yoga
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L’équinoxe vernal — du latin vernalis, « relatif au printemps » — désigne ce moment précis de l’année où la durée du jour et celle de la nuit s’équilibrent. Ce point astronomique n’est pas qu’un détail de calendrier. La luminosité influence profondément le vivant. Les plantes ajustent leur floraison selon la durée du jour. Les oiseaux déclenchent leurs migrations en réponse aux variations de luminosité. Les cycles hormonaux de plusieurs espèces se également modifient subtilement. Même si nous vivons aujourd’hui sous éclairage artificiel et horaires fixes, nous sommes aussi très sensibles à la lumière. Certains sont d’ailleurs très affectés par le manque de luminosité en hiver. Pour plusieurs, l’allongement des jours est vécu comme un réel cadeau, donnant un solide regain d’énergie. Peut-être avons-nous plus envie de nous mettre en forme, de faire un important ménage de la maison ou encore d’entreprendre des projets comme la préparation de semis en vue de l’été qui s’annonce…
L’équinoxe marque un moment d’équilibre naturel, une pause dans la bascule saisonnière. La nature ne force pas encore l’exubérance de l’été, elle sort simplement de l’hiver. C’est un seuil.
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Parcours d'études, programmes et formations chez Académie en Soi expliqués
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- Écrit par : Académie en Soi
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L’Académie en Soi offre de nombreux programmes et certificats en yoga. Parce que l’offre des cours est abondante, afin de bien connaître ses options en tant qu’étudiant libre ou étant inscrit à un programme, voici globalement les différents parcours offerts et les cours qui les constituent.
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Le nouveau site EnSoi est fonctionnel
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- Écrit par : Plateforme EnSoi
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O Joie!
Le site est non seulement à nouveau fonctionnel, il s'est également paré de nouveaux habits.
Pour l'instant, la boutique du site est en mode "lèche-vitrine" uniquement (impossible de faire des achats). Cette situation sera résorbée sous peu. De plus, de nouvelles fonctionnalités, des éléments de contenu seront ajoutés et quelques ajustements seront faits pendant les prochains jours. Si vous faites l'expérience d'un phénomène étrange, faites-nous en part. On dépêchera notre équipe X-Files pour venir à la rescousse.
Vous pouvez à nouveau accéder à vos cours, ateliers et pratiques.
Merci de votre collaboration pendant cette importante transition.
Bonne saint-Jean à tous!
À bientôt xx