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Écrit par : L'Apothicaire

Catégorie : Diffusion

Imaginez-vous vous promenant dans une verte campagne en fleurs, votre esprit et votre corps sont en harmonie avec la nature qui vous entoure. Vous respirez l'air frais et sentez la brise caresser votre visage, vous êtes détendu et en paix.

Lire la suite : Une pause détente tout en douceur

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Écrit par : L'Apothicaire

Catégorie : Diffusion

• infusion

Dans les profondeurs de la forêt, où les sapins baumiers règnent en maîtres, se cache un secret bien gardé. Un mélange joyeux et mystérieux, concocté avec soin par les herboristes locaux, qui encourage les fonctions dépuratives tout en offrant à l'organisme une abondance de minéraux et de vitamines.

Lire la suite : Le mélange magique qui nourrit corps, âme et esprit !

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Écrit par : Académie en Soi

Catégorie : Diffusion

• Yoga
• Asynchrone

De nos jours, le yoga est pratiqué de diverses manières. On rencontre différentes pratiques, parfois accompagnées de chants, de postures ou de mouvements corporels complexes, accompagné d'une tenue vestimentaire particulière axée sur le blanc de la tête aux pieds et même dans certains cas, l’implication de chèvres qui marchent sur nous. Cela soulève des questions sur la nature réelle du yoga. Est-ce vraiment considéré comme du yoga de permettre à un animal de marcher sur nous alors que nous approfondissons notre respiration? Ou encore de suivre un enchaînement de mouvements incessants nous suggérant de saluer le soleil? Et quelle est la signification et l'origine de cette salutation exactement?

Lire la suite : L'histoire concise du yoga résumée en 5 heures

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Écrit par : Académie en Soi

Catégorie : Diffusion

• Yoga
• Formation

Adeptes du yoga yoga postural, approfondissez votre compréhension des asana avec notre cours Technique Asana de 15 heures.

Lire la suite : Technique Asana: un précieux recueil d'étude du yoga postural