Perceptions claires pour une vie paisible
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La conscience et la perception sont deux aspects importants de l'expérience humaine. Ils nous permettent de comprendre le monde qui nous entoure et de prendre des décisions éclairées. Cependant, alors que nous sommes occupés à vivre nos vies actives et mouvementées, quand prenons-nous vraiment le temps de développer une compréhension approfondie de ces concepts? D’où l’importance de faire de la place pour des ateliers tels que l'étude du Drg Drsya Viveka.
Immersion captivante à la découverte de votre posture et de l’Art du soin de Soi
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Imaginez une expérience unique de huit heures, offrant une introspection des systèmes corporels et des différents moyens de prendre soin de votre corps et de votre posture.
Ce cours est présenté sous forme de capsules vidéos, de lectures et d'exercices pratiques à mettre en œuvre dans votre vie quotidienne.
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Cours : Technique séquencement asana 3
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Les professeurs de yoga postural, sont conscients des nombreux bienfaits que cette pratique peut apporter à leurs élèves. Cependant, certaines personnes rencontrent des difficultés à pratiquer le yoga postural le soir parce qu’ils ont de la difficulté à s’endormir par la suite. Cette problématique souligne l'importance pour les professeurs d'adapter le séquencement en fonction
Comprendre et optimiser sa respiration
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Dans un monde oublié des livres d'histoire, les gens respiraient en harmonie universelle. Leurs souffles se mêlaient aux vents et aux rivières. Chaque inspiration était un battement de cœur pour la Terre car les humains respiraient en symbiose avec la nature. Leur souffle était puissant, profond et lent, soigneusement reliés au vivant. Leurs corps étaient légers, leur esprit était clair et en paix. Mais un jour,
Se découvrir soi-même à travers le Jnana jeudi
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La philosophie orientale vous offre une solution.
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