Épauler quelqu'un vivant des difficultés
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- Écrit par : Académie en Soi
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Lorsque nous sommes en contact avec un proche qui traverse une période difficile, il peut être complexe de savoir comment venir en aide. Nous pouvons nous sentir impuissants ou même penser que nos propres problèmes sont insignifiants en comparaison. Le meilleur point de départ que nous pouvons avoir et qui nous sera toujours bénéfique, c'est de comprendre dukkha d'abord.
Pratiques éducatives pour aider vos enfants à devenir autonomes et confiants
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- Écrit par : Martine Bergeron
- Catégorie : Relations
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Être un guide bienveillant et efficace
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- Écrit par : Académie en Soi
- Catégorie : Relations
Lorsque nous pensons à un guide, nous imaginons souvent quelqu'un qui nous guide dans un voyage physique à travers un lieu inconnu. Mais un guide peut aussi être quelqu'un qui nous aide à nous frayer un chemin à travers les défis de la vie, petits et grands. Que nous explorions un territoire inconnu ou que nous essayons simplement de retrouver le chemin dont nous nous sommes éloignés, avoir un bon guide peut faire toute la différence. Après tout, à quoi sert une carte si nous ne savons pas la lire ?
Le passage à la parentalité: Naviguer dans la transition vers une nouvelle identité
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- Écrit par : Martine Bergeron
- Catégorie : Relations
Les nouveaux parents peuvent également se sentir isolés ou dépassés par les responsabilités parentales, en particulier s'ils n'ont pas de soutien adéquat de leur famille ou de leurs amis. En somme, la problématique d'être un nouveau parent consiste à trouver un équilibre entre les besoins de l'enfant, les besoins de la nouvelle famille, les besoins personnels ainsi que ceux du couple, tout en naviguant dans une période de transition et de changement important.
Voici quelques idées pour aider les nouveaux parents à faire face à la nouvelle vie :
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Le satsang peut-il aider à retrouver la paix intérieure?
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- Écrit par : Aloha Yoga
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Si nous changions notre relation avec la beauté
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- Écrit par : Aloha Yoga
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Le terme Hozho est un mot important dans la langue Navaho qui reflète la compréhension holistique et intégrale de la santé et de la beauté. Hozho est un concept complexe qui est difficile à traduire dans notre langue, soit un terme qui désigne à la fois santé et beauté. Nous pouvons l’interpréter comme l'œuvre d'un équilibre harmonieux dans tous les aspects de la vie, y compris la santé physique, mentale et émotionnelle, ainsi que la beauté, la créativité et la paix.
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C'est quoi le bonheur?
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- Écrit par : Aloha Yoga
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Le bonheur est un concept universellement recherché et désiré. Nous passons une grande partie de notre vie souhaitant être heureux, que ce soit par l'accomplissement de nos objectifs personnels, vivre l'amour, l'acquisition de biens matériels, etc. Mais comment peut-on dire que nous sommes heureux? Comment mesurer le bonheur et savoir si nous l'avons atteint ou non? La clé pour répondre à cette question est en réalité fort simple. Elle se trouve dans le ratio suivant: