Collaborateurs

Académie En Soi

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Bienvenue!

Nous avons une approche reconnue, personnalisée et sans gourou. Notre équipe expérimentée et passionnée est là pour vous accompagner. 

J'ai découvert une académie qui me donne le goût d'apprendre davantage, dans une ambiance de calme, énergisante et surtout professionnelle. Ce n'est que le début d'un apprentissage que je vais continuer avec En Soi

-Magali, Finissante Yoga Classique, 2018



Toutes nos formations sont offertes en français, à distance en formule hybride. Elles combinent des cours synchrones (en direct) et asynchrones (étudiez à votre rythme) ce qui facilite vos études. Que souhaitez-vous apprendre, développer ou construire pour vous-mêmes?

Approche

Nos parcours d’étude sont conçus pour soutenir et enrichir le développement spirituel, personnel et professionnel de nos étudiants. Ici, la transmission des enseignements des voies du yoga se fait dans son intégralité, dans tous ses aspects et non en mettant l’emphase de manière systématique sur un aspect de la pratique aux dépend des autres.  Les professeurs expérimentés de l’Académie En Soi transmettent un savoir-être ainsi qu’un savoir-faire qui respectent l’intégralité du yoga classique. Apprendre le yoga de cette façon, nous donne l'avantage de modeler beaucoup mieux ses pratiques selon les besoins.

Se contenter uniquement d’y penser ne suffit pas.

Il faut agir en fonction de notre volonté pour être la meilleure version de soi.

Notre société est en quête quasi constante de divertissement et le yoga n'échappe pas à cette tendance. Les gens aiment plier leur corps de manière impressionnante. Cependant, cela est loin de l'objectif du yoga, qui est d'apprendre à se connaître, à comprendre le monde qui nous entoure, puis aligner les deux adroitement.  La pierre angulaire de l'Académie En Soi est la philosophie. En effet, l'amour de la connaissance (signification du terme philosophie) propose de poser de vraies questions, le type de questions qui nous incite à s'arrêter, puis à réfléchir. Mais le divertissement est le contraire de l’arrêt. Selon comment nous le pratiquons, le yoga aide à apprivoiser un tel arrêt salutaire pour contempler profondément ces questions, afin de faire évoluer progressivement nos pensées et nos actions. Voilà comment l’Académie En Soi fait vivre le yoga à ses étudiants. Abordé de cette façon, notre étude prend une signification différente, quel que soit le sujet; mouvement corporel, méthodologie d’enseignement, mécanismes psychologiques ou autres. Nous abordons le corps avec respect et non telle une machine. Certes les différentes postures pratiquées nous aident à développer de la force, de la souplesse ainsi que notre concentration. Cependant, nous voyons le yoga postural telle une méditation en mouvement et non une performance. Un véhicule et non une destination. Nous croyons qu’ultimement le yoga est censé nous orienter vers la meilleure version de nous-mêmes et ce, peu importe les situations rencontrées. Abordé de cette façon, la pratique du yoga se poursuit encore lorsque notre tapis est rangé.

Tout simplement divin! 

-Annie, finissante Yoga Classique 2011

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Notre Mission

L'académie de formation En Soi s'engage à offrir des formations ainsi qu'une structure professionnelle de qualité afin d'établir les assises nécessaires à une reconnaissance éventuelle de la profession.  

Étudier avec nous implique de prendre le temps d'étudier:

Efficacité d’apprentissage: Formations sont construites pour faciliter l’intégration de la matière, 

Ancré dans la réalité: Les parcours d’études s’harmonisent avec votre vie et vos obligations familiales ou professionnelles -pas de retraite, ni d’intensif,

Approche conviviale et pédagogique: Suivis académiques individuels, encadrement qui s’aligne aux besoins des étudiants. Parcours inspirants et enrichissants, 

Rigueur et qualité: Le nombre d'heures pour tous nos programmes dépasse les normes. La répartition des heures est claire, de sorte que vous pouvez voir ce que vous obtenez en termes d'heures avec un enseignant pour l'investissement que vous faites.  Par exemple, le programme d'entrée (Fondation Yoga Classique) est un certificat de 200 heures comme l'exige la norme de la Yoga Alliance MAIS ce programme totalise plutôt l'équivalent de 230 heures d'enseignement, sans compter les heures d’examens, de devoirs et de lectures. 

Apprendre selon la philosophie de yoga classique:  Appliqué au mouvement corporel, nous encourageons des positionnements gracieux et alignés. Lorsque nous travaillons notre endurance, nous le faisons en restant doux, respectueux et attentifs à ce qui se passe en nous. Travailler de cette façon invite l'ouverture du cœur dans tout ce que nous faisons pour être soucieux de répondre aux besoins physiques, mentaux, émotionnels et spirituels.

Une approche inclusive: L'inclusivité signifie être capable d'adapter la pratique du yoga aux personnes en face de vous. Cela comprend l'adaptation de la pratique pour répondre à leurs besoins. Une pratique de yoga complète et riche implique l'apprentissage d'une méthode qui n'est pas seulement une routine constamment répétée. Il faut étudier attentivement les limites des personnes et savoir comment adapter les postures aux différentes situations. Pour y parvenir avec succès, il suffit d’étudier selon une approche précise et c'est ce que nous vous transmettons.

Étudier avec nous c’est garantir d’obtenir des connaissances riches, développer sa pratique personnelle, élargir sa compréhension de ce qu’est le yoga et comment y faire une plus grande place dans sa vie puis finalement, être en mesure de guider autrui. 

Une belle expérience de vie, un enrichissement personnel indéniable

et la sensation de maîtriser une matière grâce à une solide formation,

il ne reste qu'à peaufiner notre expérience d'enseignement et cela ne tient qu'à nous,

mais nous avons le bagage nécessaire pour cela !

- Coralie, Finissante Fondation Yoga Classique, 2011

 

Notre approche 

L'académie s'efforce d'offrir des enseignements reflétant les multiples facettes du yoga: Des pratiques gracieuses, sans pour autant oublier l'alignement; des pratiques qui travaillent notre endurance tout en restant douces, respectueuses et à l'écoute; des pratiques qui invitent l'ouverture du cœur et qui répondent à nos besoins physiques, mentaux, émotionnels et spirituels du moment.    

Apprendre à enseigner et à offrir des pratiques riches, complètes et inspirantes, plutôt que de mettre l'emphase sur un aspect au dépend des autres. Offrir le Yoga dans sa globalité, pratiqué avec discernement.  

Faire une formation avec nous, c'est une démarche accessible et satisfaisante.  Vos futurs élèves pourront compter sur vous pour les guider de façon adaptée, confortable,  enrichissante et évolutive.

 

Ça me confirme que j'ai choisi la bonne école.

- Johanne, Finissante des programmes Yoga Classique et Yoga Prénatal, Accompagnement à la naissance






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