Collaborateurs

Académie En Soi

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Bienvenue!

Nous avons une approche reconnue, personnalisée, sans gourou et avec une équipe expérimentée et passionnée pour vous accompagner. Nos parcours d’étude sont conçus pour soutenir et enrichir le développement spirituel, personnel et professionnel des étudiants. Ici, la transmission des enseignements du yoga classique se fait dans son intégralité, dans tous ses aspects et non en mettant l’emphase de manière systématique sur un aspect de la pratique aux dépend des autres.  De cette façon, nous avons l'avantage de pouvoir mettre l'accent sur un besoin précis de l'individu, si nécessaire.

Que souhaitez-vous apprendre, développer ou construire pour vous-mêmes? Faites le tour afin de découvrir ce que nous souhaitons vous transmettre.

J'ai découvert une académie qui me donne le goût d'apprendre davantage, dans une ambiance de calme, énergisante et surtout professionnelle. Ce n'est que le début d'un apprentissage que je vais continuer avec En Soi

-Magali, Finissante Yoga Classique, 2018

Venez voir les commentaires d'étudiants de l'AES directement sur google.



Les formations en personne sont présentement données au studio Aloha Yoga Ahuntsic

Approche

Le yoga se partage de différentes façons selon l’approche, la philosophie et l’angle souhaité. Les  professeurs expérimentés de l’Académie En Soi transmettent un savoir-être ainsi qu’un savoir-faire qui respectent l’intégralité du yoga classique. Concrètement, apprendre de cette façon permet ensuite aux gradués de pouvoir adapter les pratiques guidées qui répondent à des besoins spécifiques.

Se contenter uniquement d’y penser ne suffit pas.

Il faut agir en fonction de notre volonté pour être la meilleure version de soi.

Notre société est en quête quasi constante de divertissement et le yoga n'échappe pas à cette tendance. Les gens aiment plier leur corps de manière impressionnante. Cependant, cela est loin de l'objectif du yoga, qui est d'apprendre à se connaître, à comprendre le monde qui nous entoure, puis aligner les deux adroitement.  La pierre angulaire à l'Académie En Soi est la philosophie: l'amour de la connaissance propose de poser de vraies questions qui impliquent de se regarder, de voir le monde et de considérer en quoi consiste notre contribution. Ce sont des questions qui nous font arrêter et réfléchir. Mais le divertissement est le contraire de l’arrêt. Selon comment nous le pratiquons, le yoga aide à apprivoiser un tel arrêt salutaire pour contempler profondément ces questions, puis faire évoluer progressivement nos pensées et nos actions. Voilà comment l’Académie En Soi fait vivre le yoga à ses étudiants. Abordé de cette façon, notre étude prend une signification différente, quel que soit le sujet; mouvement corporel, méthodologie d’enseignement, mécanismes psychologiques ou autres. Nous abordons le corps avec respect et non telle une machine. Certes les différentes postures pratiquées nous aident à développer de la force, de la souplesse ainsi que notre concentration. Cependant, nous y voyons une méditation en mouvement et non une performance. Un véhicule et non une destination. Nous croyons qu’ultimement le yoga est censé nous orienter vers la meilleure version de nous-mêmes et ce, peu importe les situations rencontrées. Abordé de cette façon, la pratique du yoga se poursuit  également lorsque notre tapis est rangé.

Tout simplement divin! 

-Annie, finissante Yoga Classique 2011

Notre Mission

L'académie de formation En Soi s'engage comme école à offrir des formations et une structure professionnelle de qualité afin d'établir les assises nécessaires à une reconnaissance éventuelle de la profession.   Également, à transmettre des enseignements du yoga classique dans son intégralité: dans tous ses aspects et non en mettant l'emphase sur un aspect de la pratique aux dépens des autres. La racine du yoga dans sa totalité pour apporter le bien-être global à chacun.

Étudier avec nous implique de prendre le temps d'étudier:

Efficacité d’apprentissage: Formations sont construites pour faciliter l’intégration de la matière, 

Ancré dans la réalité: Les parcours d’études s’harmonisent avec votre vie et vos obligations familiales ou professionnelles -pas de retraite, ni d’intensif,

Approche conviviale et pédagogique: Suivis académiques individuels, encadrement qui s’aligne aux besoins des étudiants. Parcours inspirants et enrichissants, 

Rigueur et qualité: Le nombre d'heures pour tous nos programmes dépasse les normes. La répartition des heures est claire, de sorte que vous pouvez voir ce que vous obtenez en termes d'heures avec un enseignant pour l'investissement que vous faites.  Par exemple, le programme d'entrée (Fondation Yoga Classique) est un certificat de 200 heures comme l'exige la norme de la Yoga Alliance MAIS ce programme totalise 230 heures d'enseignement avec un professeur (en personne et à distance asynchrone) en sus des heures d’examens, de devoirs et de lectures. 

Apprendre selon la philosophie de yoga classique:  Appliqué au mouvement corporel, nous encourageons des positionnements gracieux et alignés. Lorsque nous travaillons notre endurance, nous le faisons en restant doux, respectueux et attentifs à ce qui se passe en nous. Travailler de cette façon invite l'ouverture du cœur dans tout ce que nous faisons pour être soucieux de répondre aux besoins physiques, mentaux, émotionnels et spirituels.

L'inclusivité signifie être capable d'adapter la pratique du yoga aux personnes en face de vous. Cela inclut l'adaptation de la pratique pour répondre à leurs besoins. Une pratique de yoga complète et riche implique l'apprentissage d'une méthode qui n'est pas seulement une routine. Il faut étudier attentivement les limites des personnes et savoir comment adapter les postures aux différentes situations. Pour y parvenir avec succès, il suffit d’étudier selon une approche précise.

Étudier avec nous c’est garantir d’obtenir des connaissances riches, développer sa pratique personnelle, élargir sa compréhension de ce qu’est le yoga et comment y faire une plus grande place dans sa vie puis finalement, être en mesure de guider autrui. 

Une belle expérience de vie, un enrichissement personnel indéniable

et la sensation de maîtriser une matière grâce à une solide formation,

il ne reste qu'à peaufiner notre expérience d'enseignement et cela ne tient qu'à nous,

mais nous avons le bagage nécessaire pour cela !

- Coralie, Finissante Fondation Yoga Classique, 2011

 

Notre approche 

L'académie s'efforce d'offrir des enseignements reflétant les multiples facettes du yoga: Des pratiques gracieuses, sans pour autant oublier l'alignement; des pratiques qui travaillent notre endurance tout en restant douces, respectueuses et à l'écoute; des pratiques qui invitent l'ouverture du cœur et qui répondent à nos besoins physiques, mentaux, émotionnels et spirituels du moment.    

Apprendre à enseigner et à offrir des pratiques riches, complètes et inspirantes, plutôt que de mettre l'emphase sur un aspect au dépend des autres. Offrir le Yoga dans sa globalité, pratiqué avec discernement.  

Faire une formation avec nous, c'est une démarche accessible et satisfaisante.  Vos futurs élèves pourront compter sur vous pour les guider de façon adaptée, confortable,  enrichissante et évolutive.

 

Ça me confirme que j'ai choisi la bonne école.

- Johanne, Finissante des programmes Yoga Classique et Yoga Prénatal, Accompagnement à la naissance