Académie En Soi

Le yoga se partage de différentes façons selon l’approche, la philosophie et l’angle souhaité. Les  professeurs expérimentés de l’Académie En Soi transmettent un savoir-être ainsi qu’un savoir-faire qui respectent l’intégralité du yoga classique. Concrètement, apprendre de cette façon permet ensuite aux gradués de pouvoir adapter les pratiques guidées qui répondent à des besoins spécifiques.

Se contenter uniquement d’y penser ne suffit pas.

Il faut agir en fonction de notre volonté pour être la meilleure version de soi.

Notre société est en quête quasi constante de divertissement et le yoga n'échappe pas à cette tendance. Les gens aiment plier leur corps de manière impressionnante. Cependant, cela est loin de l'objectif du yoga, qui est d'apprendre à se connaître, à comprendre le monde qui nous entoure, puis aligner les deux adroitement.  La pierre angulaire à l'Académie En Soi est la philosophie: l'amour de la connaissance propose de poser de vraies questions qui impliquent de se regarder, de voir le monde et de considérer en quoi consiste notre contribution. Ce sont des questions qui nous font arrêter et réfléchir. Mais le divertissement est le contraire de l’arrêt. Selon comment nous le pratiquons, le yoga aide à apprivoiser un tel arrêt salutaire pour contempler profondément ces questions, puis faire évoluer progressivement nos pensées et nos actions. Voilà comment l’Académie En Soi fait vivre le yoga à ses étudiants. Abordé de cette façon, notre étude prend une signification différente, quel que soit le sujet; mouvement corporel, méthodologie d’enseignement, mécanismes psychologiques ou autres. Nous abordons le corps avec respect et non telle une machine. Certes les différentes postures pratiquées nous aident à développer de la force, de la souplesse ainsi que notre concentration. Cependant, nous y voyons une méditation en mouvement et non une performance. Un véhicule et non une destination. Nous croyons qu’ultimement le yoga est censé nous orienter vers la meilleure version de nous-mêmes et ce, peu importe les situations rencontrées. Abordé de cette façon, la pratique du yoga se poursuit  également lorsque notre tapis est rangé.

Tout simplement divin! 

-Annie, finissante Yoga Classique 2011

Notre Mission

L'académie de formation En Soi s'engage comme école à offrir des formations et une structure professionnelle de qualité afin d'établir les assises nécessaires à une reconnaissance éventuelle de la profession.   Également, à transmettre des enseignements du yoga classique dans son intégralité: dans tous ses aspects et non en mettant l'emphase sur un aspect de la pratique aux dépens des autres. La racine du yoga dans sa totalité pour apporter le bien-être global à chacun.

Étudier avec nous implique de prendre le temps d'étudier:

Efficacité d’apprentissage: Formations sont construites pour faciliter l’intégration de la matière, 

Ancré dans la réalité: Les parcours d’études s’harmonisent avec votre vie et vos obligations familiales ou professionnelles -pas de retraite, ni d’intensif,

Approche conviviale et pédagogique: Suivis académiques individuels, encadrement qui s’aligne aux besoins des étudiants. Parcours inspirants et enrichissants, 

Rigueur et qualité: Le nombre d'heures pour tous nos programmes dépasse les normes. La répartition des heures est claire, de sorte que vous pouvez voir ce que vous obtenez en termes d'heures avec un enseignant pour l'investissement que vous faites.  Par exemple, le programme d'entrée (Fondation Yoga Classique) est un certificat de 200 heures comme l'exige la norme de la Yoga Alliance MAIS ce programme totalise 230 heures d'enseignement avec un professeur (en personne et à distance asynchrone) en sus des heures d’examens, de devoirs et de lectures. 

Apprendre selon la philosophie de yoga classique:  Appliqué au mouvement corporel, nous encourageons des positionnements gracieux et alignés. Lorsque nous travaillons notre endurance, nous le faisons en restant doux, respectueux et attentifs à ce qui se passe en nous. Travailler de cette façon invite l'ouverture du cœur dans tout ce que nous faisons pour être soucieux de répondre aux besoins physiques, mentaux, émotionnels et spirituels.

L'inclusivité signifie être capable d'adapter la pratique du yoga aux personnes en face de vous. Cela inclut l'adaptation de la pratique pour répondre à leurs besoins. Une pratique de yoga complète et riche implique l'apprentissage d'une méthode qui n'est pas seulement une routine. Il faut étudier attentivement les limites des personnes et savoir comment adapter les postures aux différentes situations. Pour y parvenir avec succès, il suffit d’étudier selon une approche précise.

Étudier avec nous c’est garantir d’obtenir des connaissances riches, développer sa pratique personnelle, élargir sa compréhension de ce qu’est le yoga et comment y faire une plus grande place dans sa vie puis finalement, être en mesure de guider autrui. 

Une belle expérience de vie, un enrichissement personnel indéniable

et la sensation de maîtriser une matière grâce à une solide formation,

il ne reste qu'à peaufiner notre expérience d'enseignement et cela ne tient qu'à nous,

mais nous avons le bagage nécessaire pour cela !

- Coralie, Finissante Fondation Yoga Classique, 2011

Notre approche 

L'académie s'efforce d'offrir des enseignements reflétant les multiples facettes du yoga: Des pratiques gracieuses, sans pour autant oublier l'alignement; des pratiques qui travaillent notre endurance tout en restant douces, respectueuses et à l'écoute; des pratiques qui invitent l'ouverture du cœur et qui répondent à nos besoins physiques, mentaux, émotionnels et spirituels du moment.    

Apprendre à enseigner et à offrir des pratiques riches, complètes et inspirantes, plutôt que de mettre l'emphase sur un aspect au dépend des autres. Offrir le Yoga dans sa globalité, pratiqué avec discernement.  

Faire une formation avec nous, c'est une démarche accessible et satisfaisante.  Vos futurs élèves pourront compter sur vous pour les guider de façon adaptée, confortable,  enrichissante et évolutive.

Ça me confirme que j'ai choisi la bonne école.

- Johanne, Finissante des programmes Yoga Classique et Yoga Prénatal, Accompagnement à la naissance

Fondation en yoga classique - Programme d'entrée, certificat 200 heures

Retrouvez ici les grandes lignes du programme Fondation Yoga Classique. Vous verrez aussi des informations complémentaires dans la boutique, en tapant Fondation dans la barre de recherche. Le cursus complet peut vous être acheminé par courriel si vous êtes vivement intéressés de vous inscrire. 

Exceptionnel au niveau physique, éthique et professionnel (...) formatrice inspirée et inspirante"

- Geneviève, finissante fondation yoga classique 2010

Il y a trois départs par année pour ce programme: janvier, juin, septembre. Si vous devez vous absenter au cours de la formation, vous pourrez reprendre les cours manqués avec une autre cohorte sans perdre trop de temps.  Malgré que nous prévoyons ne pas devoir s'absenter, la vie étant ce qu'elle est, c'est une option très utile qui s'offre à nos étudiants.

Aperçu

Cette formation inspire et invite la croissance personnelle. Que ce soit pour approfondir notre pratique personnelle ou pour élargir nos horizons professionnels, cette formation enrichit les sphères de notre vie, tout en s'harmonisant avec celles-ci par sa structure. Il s'agit de la porte d'entrée qui jette les bases de la pratique, de l'origine du yoga et qui permet à ses participants d'avoir les connaissances pour construire adroitement des pratiques méditatives en mouvement (asana). Cette Fondation permet aux finissants d'enseigner de façon professionnelle s'ils le désirent ou d'entreprendre d'autres parcours d'études (spécialisations, études avancées ou études supérieures). 

Ce programme représente minimum une année d'études. Ce parcours nous permet d'établir les fondements pour bien comprendre les rouages de base du yoga, pour développer une pratique régulière par soi-même et s'initier à ce qu'enseigner le yoga implique.  Les finissants qui le désirent peuvent obtenir l'accréditation RYT 200 (reconnaissance internationnale). La formation est offerte à raison de 12 fins de semaine sur 12 mois, le samedi et le dimanche de 8h00 à 18h00.  La durée totale du programme est de 218 heures de cours en personne + 22 heures de cours à distance. Ces 240 heures d'études ne comprennent pas le temps passé à faire des lectures préparatoires, des devoirs ou les examens. Cette formation représente le certificat international de 200 heures mais les participants bénéficient de plus d'heures que des standards internationaux qui sont actuellement établis à 180 heures de cours pour ce certificat.

"Tant de postures abordées avec minutie et précision! (...) Très pédagogique.

J'ai enrichi mes fondations, me permettant de donner un enseignement plus proche des valeurs et de la philosophie du yoga"

- Coralie, finissante fondation yoga classique 2011

Afin de bien mettre la table pour cette année d'étude, nous commençons avec l'histoire et la philosophie du yoga. Une fois nos fondations établies, nous poursuivons avec l'étude du corps et du mouvement. Tout au long de l'étude des matières au programme, la philosophie colore et inspire notre parcours, offrant une expérience riche et profonde.

La portion anatomie et l'étude du mouvement comprend une centaine de postures en plus de leurs variations ainsi que l'utilisation d'accessoires lorsque c'est constructif ou avantageux de le faire. La formation se poursuit ensuite avec les notions de fluidité, profondeur et Grâce dans les pratiques offertes. 

Pour plus de détails sur le programme: Fondation Classique.

Études Avancées du Yoga - certificat 300 heures

Retrouvez ici les grandes lignes du programme Études Avancées du Yoga. Vous retrouverez des informations complémentaires et plus détaillées dans la boutique, en entrant Études Avancées dans la barre de recherche. Le cursus complet peut vous être envoyé par courriel si vous êtes vivement intéressés à vous inscrire à ce programme d'études. 

Il s'agit d'un programme qui représente minimum deux ans d'études. C'est la suite de la fondation classique qui vise le perfectionnement des professeurs de Yoga.  Les finissants qui le désirent peuvent obtenir l'accréditation RYT 300. 

Aperçu

Le programme est divisé en deux années qui sont indépendantes l'une de l'autre quoique cohérentes ensemble. Ainsi, les étudiants peuvent commencer leur parcours avec une ou l'autre: l'année karma yoga ou l'année bhakti yoga. Toutes deux sont composées d'un mélange de rencontres mensuelles (un samedi par mois de 8h à 18h) sur place ou à distance en direct, des rencontres bi-mensuelles en soirée qui sont uniquement offertes à distance en direct, ainsi que des cours à faire à distance en formule asynchrone. Le mode hybride de cette formation rend les études à distance très accessibles pour les étudiants qui sont plus éloignés. 

Les départs sont en alternance entre janvier et février pour les cours donnés en personne (cohorte). Pour les cours à distance en formule asynchrone,  il est possible de commencer en tout temps afin de faire cette portion du programme à son rythme. 

Pour plus de détails sur le programme: Études Avancée du Yoga - 300 heures

Études supérieures: Yoga Thérapeutique - certificat 1000 heures

Ce programme nécessite d'avoir complété les Études Avancées du Yoga. Les finissants peuvent entre autres, adéquatement encadrer les personnes ayant des besoins spécifiques (physiques ou mentaux) et guider avec assurance et douceur nos sages (ainés).  Ce parcours d'études permet de consolider, d'approfondir, d'élargir ses connaissances et son répertoire de la pratique, ce qui est nécessaire afin de travailler auprès de populations vivant des difficultés ou ayant des besoins spécifiques.

On consolide donc sa compréhension des matières (étudiées dans les programmes préalables) suivantes:

• anato-physiologie
• histoire
• philosophie
• déontologie
• techniques et pratique d'enseignement

En plus d'ajouter les matières suivantes:

• biomédecine traditionnelle et moderne
• gérontologie
• psychologie
• santé et maladie
• relations humaines et sociales | démarches du thérapeute 
• outils thérapeutiques et travail hautement adapté
• spécialisations (sportifs, dépendances, deuil, TSA, TED, etc.)

Suite à ce parcours professionnel, les finissants sont adéquatement outillés pour travailler auprès de personnes ayant des besoins physiques majeurs, des conditions mentales spécifiques, pour des personnes âgées (les sages), pour des gens en réhabilitation, autant que pour aider les gens en santé à approfondir leur pratique de Yoga.

Le programme est constitué d'un mélange de cours offerts en personne en direct, à distance en formule synchrone ainsi qu'à distance en formule asynchrone. 

Il s'agit d'un programme qui représente minimum six années d'études. Les étudiants intéressés à ce programme doivent compléter préalablement les programmes suivants: Fondation yoga classique, Études avancées du yoga, Accompagnement: les outils du guide. 

Les spécialisations sont offertes uniquement aux étudiants ayant complété ou étant en voie de compléter avec succès la Fondation en Yoga Classique. Les étudiants ayant fait des études dans une autre institution doivent passer par le processus "Immersion" dont chaque application est étudiée séparément.

Yoga Prénatal et Accompagnement à la Naissance - certificat 100 heures 

Ce programme permet assurément de guider des pratiques méditatives (en mouvement ou non) aux femmes enceintes mais, outre que de servir cette population, les étudiants obtiennent de précieuses connaissances pour mieux guider les gens ayant certains désagréments ou soucis tels qu'entre autres, des soucis de dos. Pour cette raison, ce programme est une magnifique fenêtre sur ce qu'implique adapter des pratiques méditatives pour autrui. Les finissants qui le désirent peuvent également pratiquer l'accompagnement à la naissance. 

Ce certificat repose sur la compréhension de l'anatomie de la grossesse,  son développement et l'impact sur la mère.  Avec une base anatomique solide, on se penche ensuite sur les problèmes rencontrés, les façons de les éviter ou d’y remédier, ainsi que sur la façon de guider la femme et son conjoint à cultiver et créer un espace riche favorisant une grossesse paisible.

Cette formation s’adresse aux professeurs de yoga certifiés (de toutes traditions) ayant soit :

• aucune base en yoga prénatal,
• une base générale en yoga prénatal  (dans le cadre d'une formation  yoga 200 hrs)
• une formation prénatale d’une quarantaine d'heures (plus ou moins) qui veulent aiguiser et approfondir  leur méthode d'enseignement

Le tout est divisé en modules qui peuvent se faire dans n'importe quel ordre:

Yoga prénatal : Les fondements (en direct, synchrone, en personne ou à distance)

Physiologie et anatomie de la grossesse (à distance, asynchrone: étudiez à votre rythme)

Yoga prénatal: L'art d'adapter (en direct, synchrone en personne ou à distance)

Fondements: Pensée et médecine chinoise (à distance, asynchrone: étudiez à votre rythme)

Comprendre Dukkha (à distance, asynchrone: étudiez à votre rythme. Prérequis pour Accompagnement: Les outils du guide)

Accompagnement: Les outils du guide (à distance, asynchrone: étudiez à votre rythme)

Yoga adapté aux Enfants - certificat 100 heures

Ce programme est divisé en 4 modules: Petite enfance 2-5 ans, Enfance 6-10 ans, Adolescents 11-16 ans. Le dernier module, nommé Intégration, se fait lorsque les trois autres sont complétés. Les finissants peuvent enseigner dans les écoles, les garderies, en cours privés ou de groupes, avec ou sans les parents.

Outre que de pouvoir guider adéquatement les enfants selon le groupe d'âge, on y découvre comment travailler davantage la spontanéité et la créativité dans ses cours (adultes ou enfants). Les cours de yoga adaptés aux enfants sont d’abord et avant tout très ludiques. C’est à travers le jeu, l’équilibre entre mouvement et immobilité, l’individu et le groupe, que l’enfant découvre de manière concrète et simple la beauté du yoga. Par-dessus tout, les enfants apprennent à se servir par eux-mêmes des outils qu’ils découvrent grâce au yoga. On se sert de l’énergie naturelle, de la curiosité et de la spontanéité des jeunes pour colorer les pratiques méditatives (en mouvement ou non) guidées aux enfants en leur donnant des outils pour la vie.

Yoga Post-Natal - certificat 32 heures

Cette formation très complète permet de guider des pratiques de yoga pour maman et bébé, de soutenir les femmes dans cette période de remise en forme et de créer un espace invitant l'échange de connaissances pour les nouvelles mamans. Elle comporte aussi des pratiques d'enseignement supervisées; ainsi, les gens ayant complété la totalité des cours sont adéquatement outillés et prêts à donner des cours en post-natal.

La matière vue dans le cadre de cette formation comporte,  sans se limiter, aux points suivants: L'anatomie en post-natal, la physiologie du bébé, les contre-indications, la réhabilitation du plancher pelvien, comment reprendre forme respectueusement et consciencieusement, comment pratiquer avec bébé, le massage adapté au bébé, la philosophie du yoga appliqué à ce stade de vie et finalement la psychologie et la physiologie du post-partum. Les étudiants apprennent donc comment offrir des pratiques appliquées (méditation, pranayama, asana, etc.) au post-partum. Comme toutes les formations, il y a des pratiques d'enseignement supervisées pour qu' une fois la formation terminée, les professeurs sont solides et prêts à enseigner.

Plusieurs cours peuvent être fait individuellement à titre d'étudiant libre. Pour de plus amples détails à propos d'un cours, consultez la boutique. 

Études philosophiques et spirituelles

Introduction à l'histoire du yoga

Cours théorique de 5 heures à distance, en formule asynchrone. Sujets: les différentes époques du yoga, les influences et les personnes qui ont contribué à forger cette science ancestrale, 4 voies du yoga expliquées, styles et courants modernes.

Introduction à la philosophie du yoga et étude des Yoga Sutra

Cours théorique à distance, en formule asynchrone. Sujets: introduction à la philosophie métaphysique, les fondements de la pratique intégrale du yoga, instaurer le yoga en tant que façon de vivre. Introduction au Yoga sutra : repères pour faciliter la lecture et son application dans sa propre vie, démystification de ses enseignements et vulgarisation des propos que l'on y retrouve.

Introduction et étude de la Bhagavad Gita

Cours théorique à distance, en formule asynchrone. Sujets: introduction de l'écrit, ses influences, contexte socio-culturel lors de son écriture, les sujets qui sont adressés dans ce texte, repères pour faciliter la lecture et comment transposer ses messages intemporels et appliquer ses apprentissages dans notre propre vie. 

Fondements Pensée et Médecine Chinoise

Cours théorique de 5 heures à distance, en formule asynchrone. Sujets: philosophie chinoise, taoïsme, chronobiologie, Wu Xing, Yin et Yang, santé naturelle, méridiens, Qi. Suivez ce cours.

Comprendre Dukkha: le phénomène de la douleur

Cours théorique de 3 heures, se fait à distance, asynchrone. Sujets: bouddhisme, physiologie, méditation, pratiques méditatives guidées. Suivez ce cours. 

L'accompagnement: Les outils du guide

Cours théorique de 32 heures, à distance, en formule asynchrone.  Sujets: physiologie, méthodologie d'encadrement en tant que professeur, guide ou thérapeute, l'accouchement, la fin de vie, le couple, les pratiques méditatives pour le couple, les archétypes, les outils de travail du thérapeute ou du guide, la prise de données (pour bilan de santé ou plan de travail), la méditation, dukkha:  difficultés et craintes. Suivez ce cours. 

Session ressourcement et inspiration 2: Comprendre le mental et la méditation

Cours de 12 ou de 15 heures (selon le parcours sélectionné) qui se fait à distance en formule asynchrone (offert en partenariat avec Aloha Yoga). Sujet: psychologie et spiritualité, outils de pacification du mental, la concentration,  l'état méditatif, outils pour le quotidien, gestion de soi, gestion des émotions, instaurer une pratique méditative régulière dans sa vie. Suivez ce cours. 

Étude de textes sacrés et écrits philosophiques

Cours de 2 heures à distance en formule synchrone ou asynchrone. Offert quatre fois par année dans le cadre des séances Jnana Jeudis. À chaque cours, un nouveau texte est abordé. Sujets: philosophie, applications pratiques de la philosophie. Suivez ce cours. 

Théorie mouvement corporel et techniques 

Séquencement d'asana

Cours de 5 heures à distance en formule asynchrone. Sujet: construction logique et sécuritaire de pratiques d'asana, ergonomie du geste (notions de base). 

Révision technique séquencement 1

Cours de 5 heures à distance en formule asynchrone. Sujet: construction logique et sécuritaire de pratiques d'asana, ergonomie du geste. Prérequis: Séquencement d'asana. Suivez ce cours. 

Technique séquencement 2 

Cours de 5 heures à distance en formule asynchrone, dont Révision Séquencement 1 est le prérequis. Sujets: construction de pratiques d'asana en fonction de besoins précis (doṣa, chronobiologie, etc.), perfectionnement de séquencement. Prérequis: Révision séquencement 1. 

Recueil Technique Asana

Cours théorique de 15 heures, à distance, en formule asynchrone. Présenté dans un recueil facile à utiliser. Recherches par mot-clefs, par type de posture, par nom ou par spécificité. Sujet: étude technique de 70 asana. Suivez ce cours. 

Anatomie, physiologie

Introduction: anatomie et posture

Cours de 8 heures à distance, en formule asynchrone. Sujet: anatomie, fonctionnement, organisation et physiologie des systèmes corporels, applications pour un mouvement humain ergonomique, incluant comment soigner sa posture au quotidien. 

Système nerveux, relaxation et détente
(Session Ressourcement et Inspiration 3: Se détendre dans un monde qui s'accélère)

Cours de 10  heures à distance, en formule asynchrone offert en partenariat avec Aloha Yoga. Sujets: physiologie du système nerveux (introduction), l'art de la détente, méthodes pour apprendre à se détendre au quotidien et de vivre de façon reposée. 

Introduction: respiration et techniques respiratoires

Cours de 3 heures à distance, en formule asynchrone. Sujets: anatomie de l'appareil respiratoire, paramètres qui qualifient la respiration, méthodes pour améliorer sa respiration, démystification et pratique de techniques respiratoires. 

Perfectionnement du professeur et spécialisations

Mythologie et asana

Cours pratique et expérience méditative guidée de 4 heures donné sur deux rencontres à distance, en formule synchrone ou asynchrone. Offert dans le cadre des séances Jnana Jeudis.  Sujets: Mythologie et pratiques méditatives guidées selon personnage mythologique présenté. Suivez ce cours.

Métaphores et langage sacré des asana

Cours pratique et expérience méditative guidée de 4 heures donné sur deux rencontres à distance, en formule synchrone ou asynchrone. Offert dans le cadres des séances Jnana Jeudis.  Sujets: Pratiques méditatives guidées avec réflexions inspirées de la métaphore des postures. Suivez ce cours.

Yoga Prénatal : Les fondements

Cours théorique et pratique de 16 heures en personne. Sujets: les trimestres de la grossesse, soucis et désagréments rencontrés et moyens d'y remédier de façon naturelle, yoga postural adapté à la femme enceinte (différents contextes étudiés). Suivez ce cours. 

Yoga Prénatal : L'art d'adapter

Cours théorique et pratique de 24 heures en personne. Sujets: l'encadrement d'une expérience de détente et de repos, yoga postural avec accessoires, guider des pratiques méditatives relaxantes, soutien du système nerveux. Suivez ce cours. 

Perfectionnement avancé

Cours pratique et théorique de 8 heures (donné sur quatre rencontres de deux heures) à distance, en formule synchrone ou asynchrone. Chaque perfectionnement avancé est unique, construit en fonction d'un thème. Les thèmes sont : une partie du corps précise, une pathologie, des aspects techniques (communication, ajustements et démonstrations, contre-postures, etc.) ou des types d'asana (flexions, extensions, torsions, inversions, détente). Offert dans le cadre des séances Jnana Jeudis. Suivez ce cours.

Sessions Techniques et Créatives

Cours théorique et pratique à distance, en formule asynchrone. Plusieurs sessions offertes:

Session introduction : 1 heure de contenu et de pratiques guidées étudiées

Session 1, les yama:  10 heures de contenu et de pratiques guidées étudiées

Session 2, les niyama: 14 heures de contenu et de pratiques guidées étudiées

Les Sessions Techniques et Créatives montrent aux étudiants comment les pratiques de yoga postural sont construites: comment lier la philosophie à la technique et comment modifier de façon surprenante des pratiques d'asana. On y retrouve aussi des capsules techniques (asana), des méditations guidées (en mouvement ou non). Faites l'essai de l'introduction.

Satsang

Chaque satsang présente un sujet différent. Réservé aux personnes ayant complété le programme Fondation yoga classique ou son équivalent. Une partie du satsang est allouée aux questions des participants. Chaque satsang dure 2 heures et est offert à distance en formule synchrone ou asynchrone. Offert dans le cadres des séances Jnana Jeudis. Suivez ce cours.

Les cours offerts en personne ont lieu à Montréal. Nos programmes sont constitués d’un mélange de cours en personne, de cours à distance asynchrone ainsi que à distance en formule synchrone.  Les étudiants venant de loin peuvent se connecter en direct via leur compte-étudiant pour assister aux cours en personne, grâce à la plateforme interactive EnSoi.

Nous avons un ration d'un professeur par (max) 15 étudiants et offrons des programmes de qualité qui excèdent les standards courants. 

Toutes nos formations sont enseignées en français.

Dossier étudiant et réussite académique

À l'Académie en Soi, nous prenons la réussite académique à coeur. Les étudiants ont absolument tous les outils, l'encadrement et les pratiques supervisées dans toutes les formations, pour augmenter les chances de réussite mais surtout pour qu'à l'issue du programme, ces personnes soient prêtes à enseigner si elles le veulent. Nous n'endossons pas d'étudiants qui ne peuvent pas enseigner des mouvements corporels de façon sécuritaire. Pour cette raison, afin d'obtenir un diplôme,  les élèves doivent assister à la totalité des cours du programme, remettre leurs travaux, obtenir une note de plus de 75% aux examens et démontrer non seulement la compréhension mais aussi la capacité de mettre en pratique la théorie étudiée. Dans le cas d’un échec, une seule reprise d’examen est permise. Dans le cas d’un deuxième échec, le programme doit être repris.

Le dossier étudiant est fermé après 3 ans d'inactivité.

Impôts 

L'AES est un établissement d'enseignement privé reconnu par le gouvernement du Québec et du Canada nous permettant d'émettre un reçu officiel qui pourrait vous donner droit à un crédit d'impôt au Québec et au Canada.

Crédits 

Les crédits représentent les heures passées en classe. Les formations offrent des crédits en éducation continue (CE) auprès de Yoga Alliance. Pour les étudiants qui sont membres de cette organisation, il faudra prévoir des frais additionnels payés directement à Yoga Alliance pour l'obtention de ces crédits. Les crédits  CE sont offerts autant pour les cours individuels qui sont cumulés en tant qu'étudiant libre, que pour les programmes entiers. 

Structures ancrés dans la réalité

Il n’y a aucune retraite lors de nos formations qui vous extirpent de votre quotidien, de votre famille ou de votre travail. Au contraire, nous croyons à l'importance d'harmoniser ce qui est étudié à notre quotidien: La réalité, quoi!

Faculté

L'académie a été fondée par Martine Bergeron E-RYT * (YA), RPYT ** (YA), RCYT *** (YA), maître en yoga (FFY), C-IAYT **** (Yoga thérapeute IAYT), n.d. (Naturopathe). Martine pratique la méditation, par la voie du bouddhisme mahayana d'abord dès 1994, puis découvre l'aspect postural du yoga en 1996. Elle est la première francophone au Canada a recevoir l'accréditation internationale de Yoga thérapeute (C-IAYT). Elle a étudié entre autres le bouddhisme hinayana en Thaïlande, le taiji en Chine et l'ayurveda en Inde.  Les enseignements qu'elle offrent qui cultivent la "voie du milieu" :  un chemin qui nous invite à exercer le discernement autant sur notre tapis qu'au quotidien. Martine est d'abord et avant tout une mère de famille et l'étincelle qui a donné naissance en 2003 à Aloha Yoga:  une autre belle famille en pleine croissance. 

Anne Julie Frenette travaille aux soins intensifs de l'hôpital Sacré-Coeur et enseigne à la faculté de pharmacie de l'université de Montréal. Elle a fait sa formation d'enseignement en Yoga Classique auprès de l'Académie En Soi où depuis, elle enseigne aussi certains cours d'anatomie et de philosophie. Anne Julie s'intéresse également activement à l'étude du bouddhisme vajrayana. 

Agathe Jeanniot est ostéopathe ainsi que formatrice en ostéopathie. Elle enseigne les cours d'anatomie avec candeur et souplesse.

Jonathan McDonough est passionné de philosophie, qu'il partage avec vigueur et clarté. Il pratique la méditation et la conscience active depuis plus de 15 ans.

Amélie Guilbault MD est médecin spécialisée en gérontologie. Elle vulgarise avec adresse les notions anatomiques, physiologiques mais surtout elle est partage ses connaissances avec beaucoup d'enthousiasme!

Nathalie Gagnon MD est médecin de famille qui offre aux étudiants une fenêtre tangible et concrète sur le fascinant univers du corps humain. 

Les associations qui reconnaissent l'AES 

Association Internationale des Thérapeutes en Yoga (IAYT)

Fondé par Larry Payne, PhD et Richard Miller, PhD en 1989.  Ils s’efforcent d'établir et de communiquer les distinctions du Yoga pour qu'il soit reconnu, avec une technique et une approche appropriée, comme Yoga thérapeutique.  Ils sont présents dans 23 pays.

**** C-IAYT: Professeur Yoga Thérapeute Certifié par L'Association Internationale des Yoga Thérapeute

Yoga Alliance (YA)

Organisme basé en Virginie qui est reconnu partout dans le monde. Cette organisation s'efforce d'établir des standards minimums pour les formations en yoga. 

Quelques désignations décernées par Yoga Alliance

* E-RYT: Professeur expérimenté, détenant plus de 1000 heures d'enseignement pouvant former des gens.
** RPYR: Professeur expérimenté en yoga prénatal, détenant plus de 500 heures d'enseignement dans ce créneau et pouvant former des gens.

*** RCYT: Professeur expérimenté en yoga pour les enfants, détenant plus de 500 heures d'enseignement dans ce créneau et pouvant former des gens.

Fédération Francophone du Yoga (FFY)

Organisme basé à Sherbrooke, qui représente le yoga dans des pays de la francophonie. Cette association est sous la Fédération Internationale de Yoga (IYF) qui est basée au Brésil.

Fédération Internationale du Yoga (IYF)

Elle diffuse les enseignements du yoga de toutes les traditions, en soutenant la diversité, l'harmonie et l'intégration.

Désignation décernée par FFY et IYF

Yogacharya : Maître en Yoga