Introduction: Anatomie et posture
Introduction aux différents sytèmes corporels ainsi qu'aux moyens de prendre soin de son corps et de sa posture.
87,41 $
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Description du produit
Cours de 8 heures offrant une introduction aux différents sytèmes corporels ainsi qu'aux moyens de prendre soin de son corps et de sa posture. Le tout présenté sous forme de capsules vidéos, de lectures et d'exercices à pratiquer pour mettre la théorie en oeuvre dans sa vie.
Ce cours s'adresse aux personnes qui
- sont inscrites dans une formation d'introduction à l'enseignement du yoga (Fondation Yoga Classique)
- ont déjà fait une formation de yoga dans le passé et qui souhaitent rafraîchrir leurs connaissances
- ne sont pas inscrits dans un parcours d'étude quelconque mais qui souhaitent comprendre davantage leur corps pour mieux en prendre soin
Détails
Formule à durée fixe, à distance, asynchrone.
Offert au grand public (pour tous).
8 heures à faire à son rythme.
L’ensemble du contenu reste dans le compte. 6h capsules vidéo
Interrelation avec programmes d’études
Ce cours fait partie du programme Fondation Yoga Classique,
Ce cours est le prérequis pour le cours Introduction Séquencement Asana
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