Recueil - Technique Asana
Ce répertoire d'asana permet de faire l'étude ou la révision des aspects techniques comme l'alignement, la correction et les différentes dynamiques cinétiques rencontrées des asana.
295,00 $
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Description du produit
Ce répertoire d'asana permet de faire l'étude ou la révision des aspects techniques comme l'alignement, la correction et les différentes dynamiques cinétiques rencontrées des asana. Le tout est présenté à l'aide de capsules vidéo et des fiches techniques. Il s’agit d’un répertoire facile à employer, la recherche est faite par type de posture, par mot-clef, par nom en français ou en sanskrit.
Le tout totalise 15h30 de contenu pour des postures de base, associées à la formation Fondation Yoga Classique, soit 75 postures qui sont fréquemment pratiquées (sans compter leurs différentes variations) ainsi que certaines postures à défi. Ce cours s’adresse aux personnes:
Ce répertoire d'asana permet de faire l'étude ou la révision des aspects techniques comme l'alignement, la correction et les différentes dynamiques cinétiques rencontrées des asana. Le tout est présenté à l'aide de capsules vidéo et des fiches techniques. Il s’agit d’un répertoire facile à employer, la recherche est faite par type de posture, par mot-clef, par nom en français ou en sanskrit.
Le tout totalise 15h30 de contenu pour des postures de base, associées à la formation Fondation Yoga Classique, soit 75 postures qui sont fréquemment pratiquées (sans compter leurs différentes variations) ainsi que certaines postures à défi.
Ce cours s’adresse aux personnes:
- Inscrites ou souhaitant s’inscrire un programme d'étude qui souhaitent un support technique additionnel,
- Qui souhaitent aiguiser leur compréhension technique des asana,
- Qui ont complété la formation Fondation en Yoga Classique (ou un équivalent de 200 heures) depuis plusieurs années et qui bénéficieraient d’un rafraîchissement technique,
- Qui sont encore en processus d’apprentissage des asana,
- Ayant étudié ailleurs qu’à l’Académie et qui ont besoin de faire les cours “Immersion” et/ou “Mise à Niveau”.
Spécificités du cours
Cours de 15h30, incluant exercices et réflexions personnelles.
Formule à durée fixe et asynchrone.
15h en capsules vidéo
Offre des crédits Yoga Alliance
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